[回答] 豆浆是以大豆为原料经过浸泡、磨制、过滤等工艺程序而制成，豆浆富含蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、钙、铁等营养物质。具有清热解毒，生津止渴，醒脾开胃，滋阴润燥，抗肿瘤等功效。孕妇喝豆浆可补充丰富蛋白质，有利于提高孕妇免疫力，预防感染性疾病。豆浆富含钙质，胎儿可通过胎盘吸收钙，有利于胎儿的骨骼发育。

[回答] 孕妇在怀孕期间喝蜂蜜水是有很多好处的，蜂蜜当中营养是比较丰富的，是很多女性喜爱的一种健康饮品。蜂蜜当中含有大量的能量、葡萄糖、果糖，喝了以后很快就能够缓解疲劳，有营养心肌的作用，可以促进新陈代谢。

[回答] 孕妇喝小米粥可以起到补充身体维生素b1的作用，并且还能够有效的预防孕妇出现贫血的现象，一起到促进肠胃蠕动，减少出现便秘的现象发生。在怀孕的时候一定要多吃一些有助于消化的食物，并且要吃一些营养含量高的食物，增加身体中的营养含量。

[回答] 燕窝中含有水溶性蛋白质、碳水化合物、钙、磷、钾、硫等物质，可以补充孕期所需的营养，避免营养不良的发生。燕窝中含有多种氨基酸，能够促进胎儿大脑及智力的发育。

[回答] 孕妇喝豆浆的好处是可以起到补充羊水的作用，有效的避免出现羊水偏低的情况，而且也可以补充蛋白质和微量元素。孕妇在怀孕期间可以多喝一些豆浆，而且还要保证食物的多样化，还要注意荤素搭配，可以促进营养均衡吸收，对于胎儿发育或者是孕妇的身体健康都有很好的好处。

[回答] 孕妇喝酸奶好处多。酸奶含有丰富的乳酸菌，能促进体内消化酶的分泌和肠胃蠕动；对便秘的孕妇而言，能帮助消化吸收，有利于大便通畅；还可以预防痔疮的发生；同时酸奶含有多种维生素，对孕妇和宝宝健康有利，对宝宝皮肤也有好处；而且还能帮助孕妇提高机体免疫力，有助于补钙和有助于孕妇的睡眠，所以怀孕的人适量的喝酸奶是有必要的。

[回答] 豆浆含有丰富的蛋白质、维生素和等微量元素，孕妈多喝豆浆，豆浆中的铁质被充分吸收之后，可以有效预防和缓解贫血症状。含有丰富的大豆蛋白，这种植物蛋白质不含胆固醇，另外，豆浆中还含有丰富的钙镁元素，可以加强心血管功能。所以，孕妈多喝豆浆能有效降低胆固醇的含量，有效预防心血管疾病。

[回答] 孕妇喝柠檬水好处还是比较多的，首先是可以在一定程度上缓解孕吐，其次就是能够补充维生素C。但如果孕期反应比较严重，或者是胃部烧灼感比较严重的话，就不要过多的喝，因为柠檬水是酸性，进入胃里之后，是会进一步促进胃酸分泌的。

[回答] 喝蜂蜜水具有养颜美容、安神静气、消除疲劳、促进胃肠蠕动，润肠通便等诸多益处，孕妇容易出现色素沉积于皮肤、便秘、烦躁等症状，喝蜂蜜水能改善症状。但是不宜喝太多，注意预防妊娠期糖尿病。

[回答] 孕妇喝骨头汤可以起到补钙的作用，而且骨头里面也含有其他的营养物质，对于胎儿的生长发育也是非常有好处的，孕妇在怀孕期间里一定要保证营养的多元化。但是在怀孕期间也要避免吃太多过于油腻的食物，以免出现消化不良或者是便秘的情况，同时还要按时到医院做孕检。