[回答] 白细胞低选择一些富含维生素的水果，如苹果、梨、香蕉、猕猴桃等，够增强白细胞。也可以吃大枣，也可以用于提高白细胞。还可以吃含绿色的水果多一些的，比如大青枣、香瓜等等都可以。

[回答] 和平时期缺乏免疫力和营养不良。身体虚弱和虚弱之间有直接关系。需要补充多种维生素，多吃水果和蔬菜，多吃高蛋白食物，适当运动，增强体质。体质好，平时可服用些对症的补品增强免疫力预防感冒。

[回答] 补体C4偏低一般是通过吃药物治疗，使其恢复正常，通过单纯的日常饮食补充很难恢复正常。补体C4偏低常常见于自身免疫性疾病如系统性红斑狼疮、自身免疫性溶血性贫血，急慢性肾小球肾炎和严重的肝脏疾病等。

[回答] 白细胞可以多吃一些大枣或者阿胶以及牛羊肉等补得快，白细胞少多数是由于病毒感染所引起的，可能会出现容易感冒或者发烧的情况。可以在医生的指导下口服一些抗病毒的药物来进行治疗，要保证良好的饮食习惯，适当的增加一些体育锻炼能增强自身抵抗力。

[回答] 白细胞少可以多吃一些富含维生素和矿物质，蛋白质的食物，相对来说，可以改善贫血，增高白细胞，可以多吃牛肉，鸡蛋鱼肉，核桃，杏仁，大豆，瘦肉，猪蹄，木耳，红枣，花生，胡萝卜等，加强营养，尽量饮食多样化。

[回答] 大枣具有非常明显的补脾胃、益气血的作用，对于脾胃虚弱的人，特别是大便不成形，吃得又少，气血不足的人，最常用的就是用大枣。大枣的应用方式非常简单，可以泡水喝，也可以熬粥，个人以为用大枣熬粥，每日三餐均食，补脾胃效果不错。

[回答] 补肝可以吃，鲈鱼具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾虚弱的人有很好的补益作用。枸杞子性平味甘，是最常用的滋补肝肾的中药，以调补肝肾。对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。西兰花、菠菜、青苹果，绿色食物能有益肝气循环、代谢，还能消除疲劳、舒缓肝郁，多吃些深色或绿色的食物能起到养肝护肝的作用。

[回答] 要是出现了肾虚的症状患者可以采取治疗的药物治疗疾病。或者平时吃一些食物也能起到一定的效果，首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的油脂，所以它不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。

[回答] 补充蛋白质要吃牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉或者鱼肉和虾等。鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。如牛奶、酸奶、奶酪等。第四、要吃大豆制品，如豆浆、豆腐、豆制品等等。补充的过程中，要注意同时摄入的脂肪，避免脂肪摄入过多。

[回答] 白细胞总数只是稍低，没有远低于3.0，那么就考虑呆能是近期有感染过病毒性的感染如感冒等，这个跟月经是没有关系的，如果白细胞远低于3.0，这个就可能是骨髓造血功能不活跃所致，就要进行药物治疗了，建议休息好一周，治疗好病毒性的感冒再去复查下，如果正常了就没有关系的。