[回答] 饮用姜汤，可防止四季感冒，喝姜汤对男女都好，主要可以暖胃，喝姜汤应是空腹喝杯温开水，就喝姜汤，有好处，每天可以喝两杯，但不要喝太多，什么东西都不能过量，只要坚持每天喝，可防不感冒，还有助消化，清理血中的胆固醇等作用。

[回答] 好，生姜水暖胃去寒，还有抗病抗衰老的作用。姜糖水还可以治疗，感冒，还可以降血压去脚臭，治咽痛利睡眠的。常吃不仅仅去寒养胃，还有抗病、抗衰老的作用。

[回答] 晚上较好不要吃姜，晚上吃姜不仅没有效果，而且还会导致非常不好的坏处，当然不是跟砒霜一样的毒性，而是容易导致上火，对肝胆器官造成很大的负担，姜有抗氧化的作用，还可以抑制肿瘤，多吃姜可以开胃健脾，但是要早上和中午吃才行。

[回答] 每天早上喝姜水对身体有好处，喝姜水有效的预防伤风感冒，具有驱寒解热的作用，姜汤中含有姜辣素，可以促进血液循环。而且还起到增进食欲的作用，可以温胃止呕，有效的预防空调病。具有活血化淤，调肝的作用。

[回答] 长期早上喝姜水一般是很好的，因为喝姜水可以起到暖胃驱寒的作用，还可以起到健脾胃的效果，并且对于风寒感冒的治疗效果也是比较好的。风寒感冒多数是因为身体受到了冷空气的刺激所造成的，还有可能是因为自身免疫力低下的原因，所以还要多做一些运动增强体质。

[回答] 长期早上喝姜水是比较好的，生姜性温，可以驱寒气，起到保暖的功效。能帮助消化、改善循环、缓解疼痛。而且喝生姜水可以促进血液循环，对于女性宫寒、痛经有很好的缓解作用。还能增进食欲，调节脾胃功能，稀释血液，预防心脑血管等疾病。

[回答] 喝姜水可以有效祛除身体内的寒气和缓解胃肠道虚寒的症状。适量的喝姜水可以有效起到身体排汗，可以把身体内的寒气排出体外，如果有轻微的风寒，感冒也可以适量的喝一些红糖配生姜水，具有很好的发汗效果，而且还可以起到治疗感冒的效果。

[回答] 姜是日常生活中比较常用的一种食材，性味辛、热。具有发汗解表，疏风散寒，温中止呕等作用。此外，干姜具有温中止呕，温胃止泻以及温经通脉等功效。总的来说，干姜或者是生姜主要是用于一些寒性疾病，如果女性身体有寒性疾病，可以适当用生姜或者干姜进行治疗，比如可以用于胃寒腹痛、下焦虚寒引起的痛经、闭经、小腹冷痛等。但是如果身体没有寒性疾病，不要长期服用，久服会引起上火。

[回答] 早晨喝鸡蛋水是有好处的。鸡蛋中含有蛋白质、矿物质、维生素、脂肪等，红糖性温，含有糖分，早上喝鸡蛋水能够驱寒暖身，补充能量和营养，补铁补血，调节气色，补中益气，适合营养不良的人群喝。

[回答] 早上喝一杯粥，有利于肠道的健康，同时也要摄入一些富含蛋白质的食物，如果只是单纯的喝粥，很难满足人体的能量需要，因为粥比较容易消化吸收。