[回答] 首先需要休息，不能过度用脑，如果长时间出现这种情况很容易会引起偏头疼等症状，患者可以吃一些营养丰富的食物，提高免疫力，而且要学会释放压力，可以参加一些户外活动，或者多与人交流，也可以听一些舒缓的音乐，切勿多想、过度使用大脑。

[回答] 应该是老在对过去的往事耿耿于怀，不能入睡，严重影响到了睡眠状态，失眠症而会可能会出现植物神经功能紊乱的情况。每天晚上躺在床上之后可以听一些舒缓的音乐，可服一杯热牛奶是可以促进睡眠的，不要胡思乱想。

[回答] 脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现，患者常常除了脑子里总想事情外，还存在烦躁，紧张，提心吊胆，严重时，甚至出现坐立不安的感觉。如果这种状态对其影响很大，是需要进行医学干预的。

[回答] 神疲乏力是一种自主感觉症状，以精神不足思睡、贪睡、醒后浑身无力懒得运动为主要表现。严重者稍一运动就会浑身虚汗，易口渴。糖尿病、高低血压、甲亢、营养不良、贫血等均可导致神疲乏力。神疲乏力不是病，而是很多种疾病都可导致的一种症状。正因为如此，要对病因要进行溯源，方能消除神疲乏力。可找中医调理一下。

[回答] 睡觉脑子一直在想事情是压力过大的表现，过大的压力会导致出现过度的焦虑，人一旦焦虑就会不由自主的去想事情，此时应该学会自我放松，学会舒缓压力，否则不利于身体的健康。

[回答] 脑子里总想不好的事情是精神焦虑的表现。患者常常除了脑子里总想事情外，还存在烦躁，紧张，提心吊胆，严重时，甚至出现坐立不安的感觉。

[回答] 是焦虑症的一种表现。焦虑症又称为焦虑性神经症，是非常常见的一种情感障碍。患者往往在没有明显诱因的情况下，出现过分担心、紧张，容易往不好的方面想事情，坐立不安、烦躁。

[回答] 这种情况一般是焦虑症状。患者可能有工作、学习和家庭问题，可能导致神经系统症状。长期睡眠问题会导致患者工作和学习状态的下降，从长远来看会引起心脑血管和消化系统的紊乱，加重症状。在专业医生的帮助下，患者可以调整自己的工作和休息时间，并采取抗焦虑和睡眠药物，尽快解决睡眠问题。

[回答] 脑子里不停想事情考虑是过度焦虑的表现，如果并不觉得想这些事情是没有必要的，此时，更多的是考虑症状，可能是焦虑症的表现之一。

[回答] 头晕、脑胀、犯困，脑子里总是想以前说过的话有可能是神经衰弱的原因导致的，睡前不要有剧烈的活动，晚餐切勿饱食，保持心情舒畅，治疗期间多注意保持好的心情和睡眠。