过度劳累，受凉引起的，长期的慢性疼痛，可能是颈椎病肩周炎，强直性脊柱炎引起的，心血管疾病或者是消化系统方面的疾病也会牵扯引起后背的酸痛感。可以及时的去做一个胸片检查和心电图检查，排除一些其他疾病。注意肩膀的保暖，不要长时间过度伏案工作，少食辛辣生冷性食物。原发病灶去除以后症状就会减轻。