[回答] 血虚症状表现为，面色苍白、头晕目眩、气短懒言、心悸、疲倦乏力、唇甲色白、失眠多梦、肢体麻木、皮肤干燥、大便干、脉细等。治疗上要注意生活调节，合理膳食，多吃水果蔬菜，规律起居，不要熬夜，适量运动，增强体质。

[回答] 血虚指血液亏虚，脏腑、经络、形体失养，引起面色淡白或萎黄，头晕眼花，心悸多梦，手足发麻，妇女月经量少等症状。建议多进食黄豆炖猪肝，兔肝煲，猪肝泥等。

[回答] 女人血虚的症状为面色苍白、唇色淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足麻木、多梦、月经量少、色淡、闭经、舌质淡、脉细无力等，由于血源于水谷精微，与脾胃、心、肝、肾等脏腑的功能密切相关，尤为重视对脾胃的补养，调理血运，血瘀者宜活血化瘀，血寒者宜温经散寒行血，出血者宜止血。

[回答] 血虚的症状很有可能会出现面色淡白，还会引起头晕眼花，心悸多梦，很有可能是由于长时间的营养不良所导致的一种病情，应该及时的在医生的指导下用一些健脾养血，疏肝解郁等药物来进行治疗，在治疗期间多注意休息，不要参加剧烈的运动，保证充足的睡眠。

[回答] 血虚的症状会表现为身体乏力，指甲无华，脸色苍白，免疫能力下降，女性还会出现月经量少，闭经，痛经，不孕等症状。一般可以使用益气养血的中药调理，也可以进行食疗，针灸治疗，艾灸治疗。平时要注意蛋白质和维生素b的补充。适当的运动促进脾胃吸收，让气血生化有源。

[回答] 皮肤白里透着粉红，有光泽、弹性、无皱纹、无斑代表气血充足。反之，皮肤粗糙，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。饮食多吃些大枣，枸杞、花生、桂圆之类的，痛经可以试试红糖姜汤，还有榴莲。

[回答] 血虚常见的症状有疲劳乏力，无精打采，脸色苍白没有血色，有的女性还会出现痛经，月经少等症状。出现血虚的现象，可以服用中药进行调理，比较好的有当归、人参还有阿胶。也可以使用八珍颗粒等中成药物调理。同时也可以配合食疗，在平时也可以适当吃桂圆等具有补血功效的食物。

[回答] 补血的食物有很多，应该在平时的饮食中适当的补充，长期的进行，逐渐的恢复正常，饮食上应该营养充足，搭配合理，应该以高蛋白高营养为主，比如肉蛋奶等，生活中劳逸结合，多休息，避免熬夜劳累受凉，保持良好积极的心态，促进不适的消除，恢复正常。

[回答] 出现血虚一般会表现为头痛头晕，以及运动过后出现气促不适的现象，而且经常还会表现为食欲下降疲劳，平时可以适当的吃些中成药调理，而且还需加强自身的免疫力，多到户外活动，比如游泳，慢跑，打篮球，打羽毛球之类的，积极补充优质蛋白质，维生素和钙，并保持愉快心情，保证充足的睡眠，要补充优质蛋白质鸡蛋牛奶可以适当的吃些，注意合理的饮食。

[回答] 女人气血虚的时候，可以通过改善饮食结构进行调理，比如在食物当中增加大枣、阿胶、山药、茯苓；也可以适当的服用有补血作用的中药，比如旱莲草、桑寄生、人参、党参、太子参；此外也可以坚持按摩穴位，促进气血运行畅通，达到生气旺血的效果，在日常当中，女人更要注意保暖，避免受凉受寒。