[回答] 人流后吹风了可以喝一些姜糖水，可以起到驱寒的作用，而且还要适当的多穿一件衣服，可以起到保暖的作用。在做完人流手术以后，一定要注意做好保暖，而且在做完人流以后，可能会有阴道出血的情况，因此一定要注意局部的卫生，如果出血量出现了增多，一定要及时的到医院复诊。

[回答] 练瑜伽膝盖疼补救的方法是使用毛巾在膝盖的部位进行热敷，还可以采取按摩的方法进行补救。如果在练瑜伽的时候出现了膝盖疼的情况，多数是由于关节损伤的原因，还有可能是关节受凉所引发的，平时需要做好关节的保暖工作，而且在练瑜伽的时候，还要提前做好热身运动。

[回答] 月子后膝盖痛平时的时候对膝盖一定要做好保暖的工作，睡觉的时候也要注意保暖，在天冷的时候要穿得厚一点，平时的时候注意多运动，这样可以提高抗寒的能力。在产后出现膝关节疼，多半是由于在睡觉的时候不注意，膝盖着凉。

[回答] 产后恢复很重要的，既然受凉了，接下来应该注意保暖和休息，去发发汗，如果明天头不疼了，应该就没事的。如果还有头疼，及时去治疗，千万别烙下月子病。

[回答] 膝盖受凉了可以通过热敷的方法来进行缓解，如果受凉以后出现了疼痛的情况，可以配合医生口服抗炎药或者是止痛的药物进行治疗。膝盖受凉会引起关节炎导致关节部位出现肿胀或者是疼痛的情况，因此平时一定要注意关节的保暖，还要避免有剧烈的运动。

[回答] 如果还在哺乳期，不可以口服药物进行治疗，以免婴儿吸收对婴儿造成不良的影响，可以外敷活血通络，祛风止痛的药物，也可以进行热敷，促进局部血液循环进行治疗。平时注意膝盖的保暖，可以进行适当的活动，增强机体免疫能力。

[回答] 暴饮暴食以后短时间内最好先不要吃东西，而且还要口服一些健胃消食的药物来促进消化，而且也可以对胃部进行按摩，也可以起到促进消化的作用。如果长期暴饮暴食的话很容易加重胃部的负担，从而导致患上胃部疾病，而且还有可能会导致身体出现肥胖的情况。

[回答] 吹风后头痛是头部血管受凉风吹以后导致脑血管痉挛，或者脑血管收缩有关系。当吹风的时候头部血管就会收缩，所以会导致出现头痛的症状。

[回答] 跑步后膝盖疼该及时停止运动，多卧床休息，也可以做局部热敷，按摩来缓解。跑步后膝盖疼大多是由于劳损或者受凉引起，期间要减少活动量，必要的时候也可以局部使用骨痛贴膏来缓解，期间做好局部的保暖工作，如果长时间不见好转也可以到医院做检查，排除膝关节滑膜炎的可能。

[回答] 跑步后膝盖疼可以立即进行冰敷，冰敷能够减少局部的炎性物质的分泌，减轻对周围组织的刺激，明显减轻疼痛。另外运动要量力而行，以前没有坚持锻炼现在要锻炼的话，应循序渐进。