[回答] 天天运动而且身体不瘦，有可能是没有达到运动量或者是不控制饮食而引起。合理科学的减肥方法，应该是积极参加体育锻炼，如慢跑，快走或者是仰卧起坐，游泳，俯卧撑，而且要长期坚持，每天要达到40分钟左右的时间。

[回答] 天天锻炼都不瘦是以前很少运动，肌肉不发达，现在开始运动，导致肌肉量增加，所以体重不减。有可能是运动量不够，消耗的能量超不过摄入的热量，或虽然在运动，可是因运动消耗能量增加引起食欲也增加，导致食量增大，进食提供的热量等于运动所消耗，所以体重不变化。平常喜欢喝饮料、啤酒，尤其是冰镇高碳酸饮料和啤酒，而冰的饮料入胃后可刺激腹部脂肪堆积。所以即使锻炼也不易瘦。

[回答] 如果腹部赘肉明显，坚持跑步以及游泳，骑车，爬山，仰卧起坐，俯卧撑等都可以有效减掉肚子的赘肉。如果跑步不能瘦，肚子有可能是没有长期坚持或者是运动量不够，而且饮食也应该注意少吃脂肪以及糖类多的饮食。

[回答] 晚上不吃饭不瘦的原因是机体是具有储备功能的，尤其对能量的储备，在一直未进食的情况下，可以由脂肪和蛋白质分解来产生能量，因此不会有体重明显的改变，除此之外虽然没有进食，但是和体重的改变并没有相关性。

[回答] 晚上不吃饭是可以使体重减轻的，但是这并不是一个健康的可取的减肥方法，因为长期的晚上不进食，对消化系统的伤害是非常大的，极易导致消化系统紊乱、胃酸分泌异常甚至胃炎的出现。所以晚餐虽然要少吃，但是不可以不吃，可以选择多吃一些绿色蔬菜，少吃主食，适当加强餐后运动来健康减肥。

[回答] 这是因为在月经干净以后，正常进食的情况下，摄入的能量和消耗的能量可以达到平衡状态，身体内的脂肪组织就不会减少，因此也不会瘦。

[回答] 爱美的女性是比较重视减肥的，通过减肥来让自己的身材更为完美，不过有些女性在减肥成功之后，还会出现脸蛋胖的，这是因为减肥是针对全身的，并不会单独针对脸部脂肪，快速瘦脸的方法有，多进行舌头伸展操和面部按摩以及注意饮食，多吃一些富含胶原蛋白的食物，比如猪蹄和鸡翅还有鱼皮等。

[回答] 嘴巴与鼻子在咽喉部位相通，因此用嘴巴呼吸到的空气也会进入气管，因此并不影响正常的呼吸。但是嘴巴没有过滤功能。而鼻子因为带有鼻毛，可以抵挡吸附部分灰尘和有害菌，较为有益健康。

[回答] 瘦人跑步不会更瘦，反而会显得更为强壮，而不是之前的“单薄”。跑步是有氧运动，在跑步过程中，可以锻炼身体百分之八十的肌肉群，跑步还促进肌纤维的增粗。男性长期坚持跑步，可以促进体内的睾酮素分泌，更有效的增强肌肉厚度。

[回答] 跑步瘦小腿的，跑步属于运动锻炼，而运动能够促进血液循环，能够提高人的免疫力，能够燃烧脂肪，同时也让能够身体变得健康，适量运动就好。