[回答] 初期可以用拔罐器拔一下寒湿之气，然后用热毛巾捂住患处，一天3次。百日内应该就会不药而愈了。月子期间需要注意保暖，以免受凉，留下病根。

[回答] 可以对酸痛的部位进行理疗，比如使用热水袋对其进行热敷，或者使用振动类的器械，对小腿进行轻柔的按摩，可以采平路慢走的方式，或者在室内骑动感单车的方式，达到充分的热身之后，练习小腿周围的拉伸锻炼。

[回答] 在坐月子期间膝盖酸疼能是因为生完孩子之后没有保暖，保暖工作没有做好，可以先用热毛巾在膝盖酸痛的位置来热敷下。月子期间要注意不要受凉。出了月子之后，可以去相关部门找相关人员做按摩热敷，要注意保暖。

[回答] 月子里腰痛可能是自身体质虚弱或者是着凉引起的腰痛，在月子中患者一定要尽可能的增加自身的营养物质，多吃一些营养丰富并且比较容易消化的食物，也要适当的吃一些蔬菜水果，提高自身的免疫力。患者也可以在医生的指导下吃一些钙片，如果是缺钙的话也会导致腰酸痛的症状。

[回答] 女性生完小孩以后由于出血过多造成身体免疫力下降。气血不足容易导致体内湿气过重，湿气过重容易导致全身酸痛。也是跟个人的体质，气血，营养状况是有很大的关系的。加强营养增强体质，适当的运动，要注意保暖，少食辛辣生冷性食物。

[回答] 这个如果是有受凉的情况，是会导致有手臂酸痛的，然后出现这种情况还是比较正常的，可以选择热水或者是毛巾进行热敷，坚持一段时间，这样的话效果要好一些的，同时在坐月子期间还是注意保暖，不要受凉。

[回答] 首先注意保暖，纠正错误喂奶姿势，避免肩膀受压、过于用力等，行肩部按摩，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。其次可用暖水袋热敷，或者用中药包热敷。

[回答] 月子肩膀受凉可以每天可以在局部拔火罐，拔出寒气，能有效缓解。还可以每天适当按摩20分钟，促进血液循环。还需要注意肩部保暖，可以带个护肩。

[回答] 肩膀僵硬酸痛可以选择使用消炎药膏进行贴服，并配合使用外部喷雾药物，进行肩部的按摩，肩膀僵硬酸痛由于受到外力打击或者长期的劳累、劳损而引起的。

[回答] 先做局部热敷，按摩和红外线照射等物理治疗，注意保暖，防止受凉，枕头不要太高或太低，产后肩膀疼痛等不适的症状，考虑有可能是受风，风湿或颈椎病变等原因引起的。