[回答] 少女第一次来月经，需要注意休息，避免劳累，避免剧烈活动。如果天气比较冷，需要注意保暖，如果天气比较热，尽量地少吃过冷过凉的东西，避免引起月经量减少，也不要吃辛辣刺激食物。

[回答] 女生第一次来月经的感觉是腹部会出现疼痛的情况，还会导致阴道流出鲜红色的血液，也会使乳房的部位出现胀痛的情况。如果女生是第1次来月经的话，需要适当的放松心情，避免过于紧张，因为来月经是正常的生理现象，在月经期间阴部的抗菌能力会下降，所以要注意阴部卫生。

[回答] 女性大概在13岁左右来月经。月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜周期性脱落出血。不同的女性由于饮食习惯，身体素质，周围环境的影响，月经初潮的时间也可能会有差异。

[回答] 女孩子如果第一次来月经，不用紧张，建议先换卫生巾，并且在日常生活中，要注意适当的休息，不要剧烈运动。在饮食上，不要吃寒凉性的食物，要保持外阴清洁，避免感染的可能性。

[回答] 考虑现在是月经初潮，第一次来月经，首先是不用害怕了，不用担心，这个是正常的生理变化，你需要做的就是到超市里面去，购买合适的卫生巾，然后使用卫生巾，保持外阴清洗就可以了。调整好心态，多学习有关的生理卫生知识，月经期不要盆浴，不要游泳，不要劳累过度，也不能性生活。

[回答] 第一次来月经需要用卫生棉。卫生棉要每两小时换一次，才能避免引起细菌的滋生，期间不可以吃冰冷的食物，也不可以吃比较刺激性的食物，不可以坐浴，避免碰凉水，疼痛比较严重的情况下，可以喝一些红糖水进行缓解，避免过于剧烈的运动，多注意休息。

[回答] 女生在发生第一次性行为的时候出现了疼痛，这种情况比较正常，无需进行特殊治疗，应该注意动作不要过于剧烈，同时时间不宜过长，在心理上也应该调节好，保持放松的状态，不能过于紧张，因为紧张会造成疼痛感加剧。

[回答] 当青春期的女生第一次来月经时，又被称为初潮，是青春期到来的重要标志，年龄大多在十四岁左右。女生会发现乳房增大、有的还会伴有胀痛。身高和体重都会增加，小腹部会出现隐痛不适、腰部酸痛等表现。月经期间一定要注意卫生、保持阴道的干燥、衣服要穿透气性好的。而且不宜进行剧烈的运动，以免发生崩漏，引发出血甚至是休克。

[回答] 多数女孩的初潮年龄为12－16岁。随着现在生活条件的改善，营养过剩，初潮年龄普遍提前。初潮有早晚，一般认为和遗传有很大关系。如母亲初潮早，女儿也会偏早，母亲初潮晚，女儿也可能偏晚。但这并不是绝对的，它还会受其它因素影响。如果在十六岁时还没有来月经，就需要去医院就诊治疗了。

[回答] 对于刚来月经的情况，大部分都不是正常的，有多有少，时间也可能会不确定。这个时间段是青春期刚刚发育的时候，体内的激素水平也处于不稳定阶段。不要担心，继续观察以后的月经，后期出现异常的话最好及时就医比较好的。