[回答] 可以用一些热毛巾先敷一敷。疼痛比较剧烈的话，可以去进行一些相关方面的检查。内分泌科检查看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉。

[回答] 更年期这个年龄段引起的关节疼痛原因有生理退变性的骨质增生引起的关节疼痛，风湿、类风湿或痛风性关节炎引起的关节疼痛，半月板的损伤、劳损和退变引起的关节疼痛，滑膜炎或者是滑囊炎造成的关节积液引起关节疼痛，髌骨软化症或者是腘窝囊肿引起的关节疼痛，其他比较少见的骨肿瘤或者是占位性病变引起的关节疼痛。

[回答] 更年期期间机体激素水平会呈现下降的趋势，尤其是女性，在此期间体内的雌激素水平是逐渐下降的，身体会出现一些骨质流失的现象，表现为骨质疏松、全身疼痛等情况。常采用激素治疗，饮食调整，及心理治疗等等，若症状较为严重，应该去医院做相应检查。

[回答] 可能是进行运动引起全身局部肌肉劳损，也会引起全身出现疼痛症状。更年期为女性从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，因为此时期女性雌激素分泌减少，导致大量骨质丢失，容易引发骨质疏松症，其主要为松质骨受累，严重时骨小梁发生断裂，容易导致骨折；所以更年期女性一般会出现关节疼痛、严重者出现全身游走性疼痛。

[回答] 更年期卵巢功能逐渐衰竭，分泌雌孕激素逐渐减少，而雌孕激素和钙剂吸收有关系，所以更年期女性常因骨质疏松而出现周身疼痛等症状。但是需要鉴别风湿性疾病，或者感冒等引起的全身疼痛。请定期去医院做全面体检，确保自己的身体情况。必要时请结合医生的指导进行治疗。

[回答] 更年期性生活疼痛可以使用润滑剂，因为在更年期的时候身体内分泌紊乱，雌激素下降，阴道里面的分泌粘液很少，在性生活的时候就会疼，这也是正常的现象，不用过于担心。期间一定要注意阴道的卫生，保持好心情，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

[回答] 需要补充一些药物或者晒太阳，或者补充维生素D等等来进行治疗。更年期会造成激素水平调节开始不一样，成骨细胞、破骨细胞，包括各种激素分泌都受到了改变，朝下降方面进行。

[回答] 更年期乳房疼可以使用药物进行治疗，比如逍遥丸等，也一定要遵医嘱使用药物，考虑到可能是由于内分泌发生紊乱导致的，也可能是由于乳腺增生的原因造成的，需要及时到医院有乳腺科进行详细检查，然后再进行针对性治疗，必要时还可以通过手术进行治疗。

[回答] 一侧腰疼痛可能是受凉导致的，也有可能是血液循环不通畅引发的，腰椎间盘突出也会出现腰部疼痛的情况，可以使用牵引按摩针灸贴膏药的方法来缓解。平时要注意腰部的保暖防止受凉，不要经常弯腰提重物，防止引起肌肉劳损疼痛，饮食上一定要多补充钙质。

[回答] 腰中风疼痛可以热敷，通过热敷缓解肌肉的痉挛，也能够缓解疼痛，或者中医的理疗，通过针灸，能够起到温经通络、活血、消肿、止痛的作用。