[回答] 胡萝卜治疗便秘的吃法有炒着吃和水煮着吃，也可以用胡萝卜熬粥吃，便秘一般是有肠道蠕动慢或者是消化不良引起的，日常要注意合理饮食，不要暴饮暴食，平时我们也可以用手放在腹部，顺时针进行按摩促进肠道蠕动，也可以起到缓解便秘的作用。

[回答] 胡萝卜熟吃才更有利于各种类胡萝卜素的吸收，只要少量的油脂就能达到充分吸收的效果，胡萝卜是有助于缓解便秘症状的同时需要多喝水，多运动可以促进肠道蠕动，胡萝卜确实能治疗便秘。

[回答] 胡萝卜对便秘一般是有作用的，因为吃胡萝卜可以起到促进肠胃消化的效果，而且还可以缓解便秘的症状，并且吃胡萝卜还可以补充体内所需的维生素，在吃胡萝卜的时候可以选择生吃的方法，并且还可以在熬粥的时候放一些胡萝卜，并且平时要多喝水，也可以促进排便。

[回答] 胡萝卜生吃都可以治便秘，便秘都是因为肠蠕动减慢，或者是消化不良以及上火导致的，但是生活中也可以多吃些水果，也可以治便秘。

[回答] 胡萝卜可以治便秘。胡萝卜每100克可食部位中，含约1.1克的纤维素，纤维素具有促进肠道蠕动的作用，补充粗纤维可以促进结肠蠕动，增加粪便的体积，减少肠中食物残渣在人体内停留的时间，有助于排便。

[回答] 吃胡萝卜是有助于缓解便秘症状的同时需要多喝水，多运动可以促进肠道蠕动。胡萝卜属于蔬菜来食品，有一定的改善便秘的效果的，但作用没有白萝卜好，白萝卜还有促进胃肠道蠕动的效果的，通常来说蔬菜和水果都是有改善便秘效果的，但辣椒除外。

[回答] 胡萝卜还有丰富的维生素。吃了之后不仅可以治疗便秘。还能够提高人体抵抗力，补充维生素。所以便秘可以适当吃一些。平时一定要多喝水。饮食上一定要清淡，多实用一些时令的瓜果蔬菜。平时也可以多做一些腹部运动。

[回答] 煮胡萝卜苹果水饮用主要是治疗大便困难，便秘的。大量的胡萝卜素和维生素，调理胃肠功能的作用，可以用于消化不良引起的腹泻治疗。

[回答] 最简单的方法是直接吃，如果实在不喜欢直接食用，也可以做成香蕉沙拉，香蕉燕麦粥，冰酸奶香蕉等来食用。注意，香蕉吃多了也不好，不但不能通便，还会对身体造成负担。

[回答] 香蕉可以选择在早上直接食用，但是患者要注意，不能吃太多，也不要空腹吃，会导致腹泻。因为香蕉内含有丰富的膳食纤维，可以加快肠胃蠕动，对治疗便秘非常有效。同时患者需要注意在饮食方面不能吃辛辣刺激的食物，也不能吃坚硬的不容易消化的食物，可以选择软质的容易消化的食物。