[回答] 可能是方法没用对。用醋泡脚确实对身体的健康有好处，醋可以加速人体的血液循环，提高血红蛋白的携带氧的能力，改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态，增强各系统的新陈代谢，有利于身体中二氧化碳和废气的排出，从而使人体得到放松，恢复疲劳。

[回答] 泡脚反而睡不着因为不是泡上脚就一定会睡着，这是个辅助失眠的一个方法，首先必须坚持，每天坚持泡脚，其次平时就不要熬夜，早睡早起，长期泡脚对身体很有益处。

[回答] 泡脚治疗失眠的方法，在泡脚水中加米醋、花椒，还有生姜等。可以改善人体的代谢，对于放松肌肉、缓解疲劳、改善睡眠质量，都有非常好的益处。

[回答] 泡洗药物如红花、艾叶等对失眠具有明显改善。但泡洗时间不可太久，每天泡洗时间不超过15-20分钟，通常15分钟较好，以免导致大脑皮层兴奋，影响入睡。

[回答] 夜间泡脚引起的失眠症状，首先可能是因为时间太长和水太热等原因引起的。它也可能是由其他原因引起的，如过度劳累和过度的心理压力。

[回答] 空腹或过饱的人不宜泡脚，泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能的，冻脚不能泡脚时间太长的防止伤口出现破裂化脓。

[回答] 坚持每天用热水泡脚，对身体健康特别有好处，能够疏通经络，加快血液循环，促进新陈代谢，是正常工作的人群，晚上睡觉前半小时泡脚能够缓解疲劳，提高睡眠质量。对于一些上夜班的朋友，就要选择白天泡脚了，有同样的功效。

[回答] 晚上十一点泡脚一般来说是比较好的，泡脚可以很好的促使体内的新陈代谢，对于时间没有任何的限制，什么时候泡脚都对身体具有一定的好处，不会影响到身体的健康。泡脚的时间最好15到20分钟为宜，最好在晚上8点到9点这个时间段比较好。

[回答] 泡脚时间不宜过长，以十五到二十分钟为宜，饭后二三十分钟之内不要泡脚，泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。

[回答] 热水泡脚就可，必要时可以在热水里放一些盐，或者是放一些中药材，如生姜、艾叶等，尤其是对一些体虚或者是有寒气的病人，用生姜和艾叶泡脚是非常有好处的，预防失眠，还要养成良好的生活。