[回答] 跑步心率达到60~100之间是最合适的，如果超过这个数值，说明身体出现了微量的变化，跑步有利于身体的健康，但是也是需要根据体质来进行运动，可以进行长跑，慢走，以及爬山，日常检测心率可以通过心率次数多少来进行观察健康情况。

[回答] 宫缩值达80-90%，甚至可接近100%的时候就要生了。因为是第一次做母亲所以对于假性宫缩和真宫缩不能很好的分辨开来，假性宫缩持续的时间不会太长，且频率不高。

[回答] 正常心跳是60-100次/分钟，平均次数是75次/分钟。心率会因为年龄、性别、身体素质以及其他的生理因素产生个体差异，老年人的心跳比年轻人慢，女性的要比男性的快，这些都是正常的生理现象。而运动员的心率较普通成人偏慢，是在50次/分钟左右。

[回答] 正常人心跳一分钟，一般是在60到100左右，如果心跳过快的话，可能是因为高血压引起或者是心脏病所引起，可能会出现心律失常，有可能会出现心跳加快的现象，在治疗期间要多注意休息，尽量不要过度劳累，也不要做剧烈运动，还要劳逸结合。

[回答] 正常成年人安静时的心率有显著的个体差异，平均在75次/分左右(60—100次/分之间)有时心率80会出现心慌，如果没有症状，心慌心悸等情况就没事。如果有，做个心电图，明确心律失常的性质类型，进一步治疗。

[回答] 老人的心跳也是60-100次/分。如果有心慌，心悸，胸闷等，可能是快速心律失常，及时查心电图，心脏超声，必要时查24小时动态心电监测，明确哪种类型的心律失常，比如快速房颤，室上速，房性期前收缩，室性期前收缩等。也可能是窦性心动过缓，如果心率明显偏低，可以口服药物，严重者可以安装心脏起搏器。

[回答] 正常人的心跳每分钟是跳60-100次，这是内科书上定义的正常心率。但是对于年轻的患者，尤其是喜欢运动的人或运动员，心率有可能在查体的时候发现只有55次/分。但是这类患者没有心慌、胸闷、头晕的症状，也没有任何器质性的疾病，虽然心率低于了60次/分，但是临床上也可以视为正常心率，不需要服药治疗。

[回答] 正常成年人，在平静的状态下心跳每分钟60~100次，心跳也是人体生命重要的体征。过快的心率，可以增加心脏的收缩力，增加心脏的负担。由于剧烈运动，情绪激动而引起的心率过快，通过休息以后可以得到缓解，这种心率过快，心情平静以后，心率可以恢复到正常。

[回答] 正常人的心跳是60-100次/分钟，心跳受很多因素的影响，比如情绪、运动、发热，可以使心率超过100次/分，运动员的心率往往比正常人偏慢，可以低于60次，有时可以达到50次/分左右。

[回答] 目前在临床上有一个常用的公式，对于运动时心跳最快能达到多少，主张用220减去实际的年龄，比如20岁的青少年，在运动时可以达到的心率就是220-20＝200次/分，心率不能超过200次/分，但是有一定的误差，超过200次/分。所以在200次/分的基础上，再乘以60%-70%左右的，比如220-20再乘以70%，就是140次/分的心率。