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整晚失眠怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
整晚失眠有可能是精神压力过大导致的,有可能是情绪不稳引起的,当植物神经功能紊乱或者是精神衰弱的时候,也会出现整晚失眠的情况,可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗,治疗期间要多注意休息,要早睡早起,不要长时间的熬夜。
就是有时整晚整晚睡不着。更年期失眠怎么治?
李洪君 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
更年期出现失眠是由于体内的激素水平发生变化导致内分泌功能紊乱,可以适当的口服药物也可以进行中草药调理,另外睡眠的环境也很关键,应该调整得舒适一些,不要太过于光亮。应该适当的放松,保持心情舒畅,多与家人和朋友沟通聊天,还可以多参加一些户外锻炼,通过这些运动来减压,改善失眠。
失眠一整晚的后果?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
失眠一整晚的后果可能会导致白天的时候精神不振以及注意力不集中,头晕头痛等情况的发生。失眠可能是由于精神压力过大,也有可能是植物神经紊乱等各方面的原因而导致的,所以在平时的生活中要养成良好的生活作息,可以睡前喝一杯牛奶或者热水泡脚的方式进行缓解。
严重失眠整晚睡不着怎么办
刘博 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠是属于长期慢性的疾病,没有什么快速的方法,长时间的失眠就会导致白天精神不振,艾司唑仑是属于安眠类药物,对于改善睡眠是有帮助的,目前服用后效果不佳,可以加大药物剂量。另外还可以服用安定片,佳乐定片等同时可以用中成药调理,比如安神补脑液,复方枣仁胶囊,百乐眠等同时进行生活习惯调整,避免熬夜,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,睡前不要长时间看手机电脑,对于改善有帮助。
失眠经常整晚睡不着怎么办?
高振宇 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
如果出现失眠的症状,整天晚上都睡不着觉,会严重的影响正常人的生活学习和工作,长期出现可以引起明显的健忘,记忆力减退,头晕,注意力不集中等症状。首先要积极针对病因进行治疗,如果是心理精神因素引起的需要及时的通过心理辅导,通过应用一些抗焦虑等药物治疗。
失眠连续几天整晚睡不着怎么回事
陆红 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
连续几天睡不着属于失眠的范围,连续失眠应积极寻找病因,针对病因对症治疗,失眠常见的原因有精神压力大、焦虑、抑郁、不良的睡眠习惯等。精神压力大多见于中青年患者,常由于工作和生活中的压力导致,患者表现为入睡困难,入睡前反复不受控制的思考某些问题,常伴有记忆力下降、工作效率低下、心烦易怒等表现。
失眠很严重整晚无法入睡怎么办?
支娜 主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
半夜睡不着是由于精神压力大、用脑过度或植物神经功能性紊乱造成的。适当的进行运动锻炼,注意作息规律,不要给自己太大的压力;睡前不要饮用含咖啡因的饮料。
老失眠,几乎整晚都无法入睡怎么办?
袁俊丽 副主任医师 邯郸市第一医院
三甲
[回答]
可能是出现了神经的疾病所导致的,可以在医生指导下通过一些调理神经的药物来进行治疗,也有可能是出现了内分泌的紊乱,或者是生活中的压力太大,一定要缓解下生活中的压力,尽量避免发生压力太大的情况,保持一个良好的生活作息,保持一个良好的饮食习惯。
失眠是什么原因
焦彦岭 主治医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
比较常见的比如喜欢喝咖啡或者是茶叶,晚上饮酒睡前吃东西了,造成晚饭比较晚,满腹的食物还没有消化,或者是大量吸烟,睡前剧烈的活动,睡前过度的精神活动,比如看刺激性的电视剧、下棋等。
失眠原因是什么
王卓 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答]
失眠的原因有很多,很多人植物神经比较敏感,换个环境之后,由于对环境不适应,可以引起失眠。有些病人有一定的作息时间,如果错过睡眠时间,也可以出现失眠。对于由于环境改变导致的失眠,建议病人注意休息环境的舒适。
已经到底了