[回答] 腰肩盘突出是由于外伤、腰椎间盘病变引起，长时间久坐或保持同一姿势也很容易导致腰肩盘突出。.病情超过三个月，并且通过一系列药物治疗或理疗还没有缓解症状，可以进行手术，手术是在病人的后背切一个口子，在椎间盘的地方进行切除。

[回答] 腰间盘突出的病人，卧床是属于偏硬的床，但是至于腰下垫不垫枕头，帮助不大。病人卧床应该达到整个腰、背、颈部处于一种最松驰的状态，最舒服的状态，这样才对病人里边的间盘还有神经、骨质这些结构恢复是应的。所以说没有固定，仰卧或者是侧卧也不一定就是最松驰状态。

[回答] 通常在睡觉的时候，腰下垫上枕头的人，大多都是有腰肌劳损或者是腰间盘突出。腰下垫枕头的目的，主要是为了保持腰椎的生理曲度，可以缓解腰肌的疲劳，使腰部肌肉放松，血液循环得到改善。腰间盘突出的病人腰下垫枕头，可以减轻腰椎的压力和对神经的压迫，从而缓解腰腿疼。

[回答] 腰椎间盘突出主要腰部用力不当导致的病变，突出严重的，可以采用微创介入治疗技术，术后注意去枕平卧，日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲，定期复查ct，观察术后腰椎的突出情况，避免复发。

[回答] 只有在仰卧位时，腰下垫枕头会有帮助，对于侧卧位或者俯卧位的，下面垫枕头，不但起不到作用，反而会起到副作用。腰下面垫枕头，可以保持腰椎的生理前弓，也会导致腰背部肌肉的松弛或者肌张力下降，通常应该是躺床上时进行腰背肌的功能锻炼，床垫不要过于太软或者过于太硬，都不会引起腰背肌的劳损。

[回答] 不要久坐久站，不要长时间弯腰，搬重物等，佩戴腰围保护腰椎，有条件可以进行骨盆牵引治疗，热水袋热敷腰部，如果保守治疗半年左右无明显好转需要手术治疗了。

[回答] 颈间盘突出临床多采用推拿与按摩相结合的治疗方法，在治疗时患者坐位，头稍微低头，医生先对患侧以及患侧附近两侧肩膀处进行滚法以及按法的治疗，可充分放松患侧紧张及痉挛的肌肉，同时可加快患侧的气血循环，可缓解患侧的疼痛感。然后患者休息10分钟左右进行针刺治疗。

[回答] 睡觉时对腰下垫枕头对腰间盘突出好，垫枕头能够对腰椎舒缓压力，促进血液循环和保护肾脏等。对于腰间盘突出的，一定要注意姿势和体位，站立姿势和坐姿一定要正确，要腰杆挺直，要少伏案，不要久坐，久蹲，不要负重，不要受凉和劳累，睡觉时睡硬板床。

[回答] 颈椎间盘突出的治疗主要是根据突出的严重程度以及病人的临床症状不同，而采取保守治疗或者手术治疗的方式。可以采取保守治疗的方式。

[回答] 腰间盘突出腰下垫枕头可以明显减轻腰部疼痛，为其使坐骨神经放松了，这样椎间盘压迫神经根所产生的症状就会减轻。脊柱的腰段即腰椎并不是完全平直的，而是有一个向前的凸起，所以在平卧时或者坐位时腰部有一个空隙，这样垫一个枕头会填充这个空隙，同时也会减轻腰部的负荷。