[回答] 高血压降血压饮食方面，其实主要就是清淡饮食，低盐、低脂饮食，每天对盐的时候量要控制在三克，另外要注意多吃些新鲜的蔬菜、水果，蔬菜可以选择西兰花、油菜、芹菜、菠菜、茄子等。

[回答] 要低盐低脂饮食，避免油腻。黑木耳有降压，软化血管，清除体内垃圾的作用。芹菜有降压，缓解头晕头痛的作用。葫芦也有降压作用。绿豆有降压降脂的作用，可以喝绿豆汤，绿豆粥。西瓜皮有降压利尿作用，就是西瓜红瓤和绿外皮间的白内皮，可以包饺子，拌凉菜。莲子心有降压，强心，安眠的作用。

[回答] 高血压需要清淡饮食低盐低脂饮食，多进食新鲜的水果蔬菜，蔬菜可以选择芹菜，西兰花，茄子，黄瓜，胡萝卜等，水果可以选择柚子，猕猴桃，火龙果，香蕉等。避免高盐高脂食物，如肥肉，动物内脏，鸡蛋黄等。

[回答] 患有血压高可以选择药物来降血压。以西药治疗为主，不要自行用药，具体怎么用药降到什么程度需到医院找专科大夫诊治。要根据肾功能、心率等选择不同降压药。要重视，不能放任不管，不然会使血压升高更加严重。

[回答] 降血压的食物是选择含钾丰富的食物，含钙也比较丰富，含钠较低的食品，多吃绿色蔬菜和新鲜水果，比如常见的蔬菜有菠菜。多吃一些豆制品黄豆、红豆、绿豆都是可以的。

[回答] 患有高血压需要及时到医院进行相关的检查，明确病因对症治疗，严格控制饮食，不要吃油腻的食物，生活中忌食含糖量较高、高盐食物，防止病情加重，定期到医院进行相关的检查，就可以达到降血压的目的。

[回答] 高血压要多吃新鲜的水果比如苹果香蕉橘子。不仅因为水果里的纤维具有降低血压的作用，还因为水果含有丰富的抗氧化剂和维生素C，可使胆固醇氧化为胆酸排出体外，改善心脏功能和血液循环，有助于高血压病的防治。

[回答] 长期吃降压药会出现乳腺增生和心跳变慢。高血压的病人是需要长期服用降压药的否则会出现心脑血管疾病的加重，要在医生的指导服用降压片进行治疗，平时的生活当中要养成低盐低脂的饮食，控制含盐量比较高的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，定时的测量血压。

[回答] 多吃瓜果青菜，有芹菜、韭菜、黄花菜、菠菜、西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、红枣、桑葚、茄子和胡萝卜等，多吃坚果类的点心。

[回答] 心肌缺血的患者在生活中应该要多吃蔬菜和水果，尤其是可以多吃谷物或者是深海鱼，每天应该要限制盐分的色素，平时可多吃胡萝卜、洋葱或者是香蕉。也可以适当的喝点绿茶，因为茶叶中也是有茶碱，可以达到利尿，对心肌缺血有帮助。茶叶中的维生素c也可以防止动脉硬化。