[回答] 保持适当的姿势。适当的姿势可以让脊柱保持一个科学生理的一个曲度，从而减少对于腰椎部的椎间盘的压力，从而避免椎间盘突出。经常锻炼身体。通过做硬拉，以及相关的腰背部肌肉的力量的动作，来达到增强肌肉的目的。要适当的对腰背部进行保暖，尤其是曾经出现过腰背部损伤的人群，一定要注意腰背部肌肉的保暖。甚至定期的可以进行相关的护理，比如说康复理疗，可以用一些红外线照射，促进血液循环等等。

[回答] 新型冠状病毒肺炎的预防主要是以个人防护措施为主。包括勤洗手，佩戴口罩，室内通风以及空气消毒等方法。在做好个人防护时，需要注意消毒液的使用，因为消毒液都是具有化学成分的，如果浓度过于偏高，或者没有注意室内通风，会刺激我们的呼吸道和消化道而导致人体出现不适，因此，在使用消毒液时，我们需要避免两种以上的消毒液同时使用，还需要注意及时的室内通风。

[回答] 要想防止怀孕，就需要做好避孕措施。性生活的时候可以带戴安全套。主要是在性生活之前全程戴套，性生活之后灌水检查有无破裂，基本上可以接近百分百避孕。

[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通，而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的，在病毒爆发期，尽量不去人口密集的地方，避免被传染病毒。

[回答] 1.注意个人卫生2.加强锻炼3.保持饮食合理4.尽量避免去人口密集的地方。人口密集的地方首先就是空气不流通，而且病毒感染的传播方式是可以通过空气传染的，在病毒爆发期，尽量不去人口密集的地方，避免被传染病毒。

[回答] 预防晕车可以在乘车的时候选择靠窗座位靠前的位置，这样能够有效的缓解晕车，也可以在晕车之前服用晕车药物，也能够防止晕车，如果出现了晕车症状，可以喝一些水或者是吃一些水果能够缓解症状。给别人聊天转移注意力也能够缓解症状。

[回答] 预防结肠癌，生活中一定要戒烟戒酒经常参加体育锻炼保持合适的体重，多进食一些粗粮少吃红肉少食高脂肪类的食物，坚持规律的体检，这些均有助于预防和减少结肠癌的发生。

[回答] 可以服用一些促进毛发生长的药物，秃头在最初一般为脂溢性皮炎，随着病情的进展会导致毛囊萎缩、脱发，形成脂溢性脱发的情况。也可以进行植发。

[回答] 防止蛀牙要养成一个良好的饮食作息的习惯，平时一定要避免吃糖果或者是零食，蜜饯，糖饮料。合理的安排下饮食的时间，在规定的时间内进食，在晚上睡觉之前尽量不要吃一些食物，一定要掌握正确的刷牙方法，每天早晚必须刷牙，保持口腔里面的卫生。

[回答] 男人出现秃头在最初一般为脂溢性皮炎，随着病情的进展会导致毛囊萎缩、脱发，形成脂溢性脱发的情况。雄性激素性脱发，一般和遗传有密切的关系，从原理上来讲和雄性激素分泌过多有关。饮食上要注意控制，避免过油、过甜、辛辣食物的摄入。