[回答] 记忆力会存在个体差异，有很多因素会影响到记忆力的强弱，夜间睡眠不足，建议在睡前喝杯牛奶，起到安神的作用，可以改善睡眠。每天需要思考的问题有很多，心情不佳，大脑负担太重。遗传因素，可以通过后天努力来改善记忆力，生活中劳逸结合，减少压力，保持乐观积极的心态，还可以用药物及一些食物来提高记忆力。

[回答] 记性不好主要考虑是神经衰弱症，是精神生活压力太大等原因导致的，平时不要给自己太大的精神压力，适当的锻炼身体，可以服用药物治疗，必要时看一下神经内科。

[回答] 记性不好可以配合医生的指导吃一些营养神经的药物来进行治疗，有可能是精神衰弱导致的，也有可能是植物神经功能紊乱引起的，平时还要积极的补充身体内的营养，可以多多吃一些含蛋白质，脂肪酸，多种维生素和矿物元素的食物，也可以吃一些核桃。

[回答] 孩子记性不好可以准备一些卡片，将这些卡片随身带着，有重要的事情就记下来，以备随时查看，这样就不会忘记；用过的东西记得放回原处，如果忘记原处在哪里，可以将东西归类贴标签，按标签指示的位置放东西。

[回答] 记性不好可以通过口服一些营养神经的药物来进行治疗，因为记性不好属于精神类疾病，除了口服药物以外，也可以多吃一些含有维生素比较丰富的食物，同时还要多吃一些含有蛋白质比较多的食物，都可以有效的改善记忆力下降的情况，而且还要经常对头部进行按摩。

[回答] 主要是考虑跟个人体质以及性格有关，也有可能是脑血管疾病导致的，其次是跟睡眠不足或者是压力过大等因素有关系的，会引起大脑疲劳，出现记忆力差的症状。

[回答] 更年期可以在医生的指导下口服一些静心口服液来进行调理一段时间也可以口服一些安神补脑口服液，更年期主要的症状是身体发热，脾气暴躁，睡眠不好，肌力减退等症状，平时一定要保持良好的心情，适当的可以到外面吸收一下外面的新鲜空气，做一些有氧的运动也是可以帮助身体恢复的。

[回答] 40岁记忆力下降记性很不好可以多吃一些补脑的食物进行缓解，一般随着年龄的增长，可能会出现记忆力下降的情况，还可能是由于晚上熬夜的原因导致的。所以每天晚上需要保持充足的睡眠，还可以用双手按摩头部，促进脑部的血液循环，具有增强记忆力的作用。

[回答] 是心脾两虚引起的健忘，各种原因导致心血消耗过度，脾气虚，饮食消化不完全，气血生化不足，后天补充不足，所以血虚，心血不足以安神，所以记忆力减。

[回答] 出现睡眠质量差，考虑是神经衰弱的可能性比较大，与多种因素有关系，现在可以服用药物控制，养成良好的睡眠习惯，可以口服点安神补脑液调理。