[回答] 每天吃一颗维生素e对身体是有一定好处的。但是服用三个月之后应该即可停止，因为维生素e可以增强人体新陈代谢速度，而且也可以起到美白的作用，女性服用维生素e还能够调理内分泌功能，能够使雌性激素浓度增高，对视力也非常的好，还能够防止心脑血管疾病，但是如果长期吃的话，可能会出现口唇发炎或者是恶心呕吐的情况。

[回答] 每天吃维生素是对身体有好处的，但是不需要终身服药，通常每天吃维生素E，但是服用3个月作为一个疗程。每天吃维生素E对身体的好处，维生素E具有润滑肠道，调整胃肠道的吸收和消化功能。

[回答] 每天吃一粒维生素e对身体好。可以有效的改善皮肤和血液循环，能预防皮肤发黄和脑血管疾病的发生，但是如果长时间的服用可能会导致身体出现呕吐和头晕的情况，日常生活中一定要遵医嘱用药，平时要多吃富含蛋白质和维生素的时候，可以加强身体的抵抗力和免疫力。

[回答] 复合维生素片主要是预防和治疗维生素缺乏引起的各种疾病，一些平常生活作息不规律，熬夜上火，不吃蔬菜的人群，可以每天吃一粒复合维生素片，预防维生素缺乏。

[回答] 每天一粒维生素e好，维生素E有很多功效，它可以抗衰老、抗癌、预防皮肤病、抗氧化、减少细胞的耗氧量，还可以调整荷尔蒙、延缓老化、改善血液循环保护组织，降低胆固醇，预防高血压等功效。

[回答] 每天吃一颗维生素e能有效的延缓衰老，防皱抗老天然维生素E还美誉为“青春之泉”，能消除人体脂肪中的危险自由基，中止脂质过氧化连锁反应，起到抗老化的作用，帮助保持皮肤弹性，有助延缓肌肤松弛和细纹形成。

[回答] 维生素e可以抗色斑生成，睡前服用可以最大化减少老年斑的生成。维生素E是体内最重要的抗氧化剂，睡前服用，其抗氧化性最强，因为在深睡眠时维生素E可以减少氧自由基，可以有效的防止衰老。

[回答] 更年期能吃维生素e，女人在进入更年期后会经历生理和情绪变化方面的多重考验。维生素是一种能有效避免荷尔蒙替代疗法副作用的方式。最适合更年期女性补充的维他命包括维生素E，D，A和C。

[回答] 一般来说，晚上吃比较好。与早晨相比，晚上，人体需要大量的能量或物质来补充自己的身体。饭后半小时服用维生素E更有利于吸收，也可以在早上饭后半小时服用。同时，平时要多注意体育锻炼，可以适当地锻炼一下。饮食方面，应注意补充维生素E和钙。

[回答] 维生素E是可以长期服用的，对人体没有副作用。维生素E，可以促进人体新陈代谢，提高免疫力，具有强大的抗氧化功能，经常食用可以帮助淡化色斑，祛除皱纹，有美白养颜的功效。