[回答] 跑步、游泳等有氧运动都是很好减肥方法，每次运动要坚持三十分钟以上一周三到四次，同时饮食要注意，低脂、低盐饮食。同时配合服用药物进行治疗，可以从源头抑制脂肪的吸收，不进入血液，安全健康。

[回答] 冬季减肥要适当的运动，增加脂肪消耗。另外，在饮食当中应该尽量吃含膳食纤维多的食物，膳食纤维可以刺激肠胃蠕动，使肠胃蠕动增快，加快食物通过，减少吸收。

[回答] 冬天不适合减肥，当然是相对来说的，因为一年中的任何季节，都是适合人控制体重塑形身材的，只是说，就体重的绝对数字值来看，冬天确实并不应该被分配同等数量的减肥配额，而是要适当小一点，而要把夏天分配更大的配额。

[回答] 你好，现在丰胸的方法比较多，至于最好的方法是什么，没有一个准确的判断。而目前常用的就是假体填充和自体脂肪填充，还有就是多做些锻炼，多做运动也是有帮助的，哪种方法最好就需要根据你自身的需求来确定。

[回答] 减肥最有效的办法是改善饮食和适当的体育锻炼。减肥期间要清淡尽量不要食用油炸或者是过于油腻的食物，一定要控制高热量食物的摄入，可以适当的做一些户外有氧的体育锻炼比如骑单车或者是游泳还有瑜伽和仰卧起坐，还有深蹲等运动来达到减肥效果。

[回答] 女性在月经期身体免疫力相对低下，不要此时期进行过度减肥。可以通改善饮食结构和适当的体育活动进行控制体重，经期忌食辛辣冷凉食物，多食用新鲜蔬菜和水果，如油麦菜、南瓜、冬瓜、菜花、西兰花、菠菜、苹果、香蕉、橘子、火龙果等，可加速体内废物的代谢。每天坚持慢跑40分钟，不要进行剧烈运动，每天保持充足的睡眠。

[回答] 是控制住自身的过敏相关炎症反应，可以应用多种药物治疗，湿疹是一种过敏性疾病，一般是由于吃的或接触的东西所致，所以饮食上需要注意，平时要注意保持干燥，经常洗澡，坚持用药。

[回答] 治疗胆囊结石可以在医生指导下通过微创手术方式来进行治疗。微创手术的伤口比较小，并且恢复比较快，患者可以在正规的三甲医院来进行手术。胆囊结石如果不出现局部疼痛引发胆脏损伤的情况，也可以不需要特殊治疗，也可以结合一些消炎利胆片治疗。

[回答] 治痔疮最好的方法是通过手术的方法进行治疗，并且如果痔疮不严重的话，还可以通过配合医生口服药物的方法进行治疗，以及局部涂抹痔疮膏进行治疗。得了痔疮一般都会出现排便困难的情况，有时在排便的时候还会出现肛门疼痛的情况，严重的话还会造成排便出血的情况。

[回答] 出现自汗的情况一般是由于气虚造成的，可以吃一些补气类的药物进行调理，日常生活中的饮食要注意补充维生素和营养，可以吃一些白菜胡萝卜等富含维生素的食物进行饮食上的治疗，不可以熬夜。