花椒性温，味辛，具有降压抗炎，平喘，镇痛的作用，对牙痛，风寒腹痛，蛔虫病等症有治疗的作用。花椒水还有治疗过敏性鼻炎的作用，枸杞则具有养肝明目的功效。如果打呼噜是因为鼻炎或者咽喉炎引起的，且轻微打呼噜，用花椒枸杞泡水会有一定的效果。但是，如果是其他疾病引起的打呼噜，如扁桃体肿大，肥胖，鼻息肉等症引发的打呼噜，要根据情况来治疗打呼噜。