[回答] 归脾丸功用为健脾养心，益气补血。多在补脾气虚，心血虚。脾阳虚应服用附子理中丸为上。归脾丸主要有益气健脾，养血安神的功效，用于治疗心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振等。

[回答] 白山药，大枣，茯苓，山楂，白术、陈皮等药食两用的食材，都能够很好的起到补脾效果，脾是重要的淋巴器官，位于腹腔的左上方，呈扁椭圆形，暗红色、质软而脆。

[回答] 补脾可以服用人参健脾丸来进行调理，也可以在饮食上面吃小米粥鸡蛋羹等食物，能够起到促进消化的作用。如果脾胃有寒气也可以经常做艾灸能够排除身体内的湿气寒气，在吃完饭以后按摩肚子或者吃健胃消食片，也能够起到补脾的作用，不要吃寒凉的食物。

[回答] 宝宝到当地医院查一下微量元素，如果宝宝缺乏微量元素时，及时纠正，特别是宝宝在缺锌时会使食欲下降，抵抗力差等。可以给宝宝吃一些调节脾胃功能的药物，促进消化，增加食欲。

[回答] 白山药，在煮汤或者炒菜时候适当应用山药，对于补脾的作用会比较明显。补肺可以食用些木耳，木耳具有润肺滋阴，养胃益气的作用，尤适于肺阴虚的人群。

[回答] 推拿补脾是手部为主，由指尖往肩膀处推行，这样就能促进脾胃的功能，缓解不良的反应。清补脾是针对那些便秘、过度肥胖或者睡眠不好的症状由上往手尖的方式来进行，每天做推拿就有一定的效果。

[回答] 归脾丸能补脾阳。益气健脾，养血安神。用于心脾两虚，气短心悸，失眠多梦，头昏头晕倦乏力，食欲不振，崩漏便血。注意日常生活不可过于劳累。

[回答] 脾胃虚弱的人群应该要多吃高粱高粱粥，具有补脾胃的作用，猴头菇具有滋补强身的作用，并且具有养胃健脾的功效，鲫鱼具有补脾胃的作用，红枣和羊肉具有调理脾胃的作用，能改善脾胃虚弱的状况，并且能保护肝脏的健康。

[回答] 补脾的穴位可以通过按摩三阴交，太白穴进行缓解，这样可以起到养肝补脾的效果，脾通常属于身体内的重要淋巴器官，通常位于腹腔的左上方的位置，脾出现问题可能会出现身体发热以及胃肠道功能出现紊乱的情况，在此期间一定要做好饮食上的调节。

[回答] 如果表现出食欲不振、厌食油腻、伴有胁肋部疼痛、脘腹胀满等，都属于脾虚饮食积滞，可以吃健胃消食片者山楂、麦芽、莱菔子、水果可以吃香蕉、苹果、橘子，如果表现周身乏力、饮食量少、腹部饱满感、宜食温热性食物，属于脾虚胃寒，可以吃火龙果、龙眼肉、鸡胗、猪肚等。