正常乳房触摸起来，应该比较柔软，有可能可以摸到比较小的结节状或者条索状的东西，但一般不会摸到明显的肿块。另外，双侧腋窝也不会摸到淋巴结肿大。同时在触摸乳房时，不会有疼痛的感觉。如果在触摸乳腺时，可以摸到明显的肿块或者有明显的疼痛不适症状，需要考虑有乳腺疾病的情况，应该前往医院完善乳腺彩超检查，明确诊断，以免延误病情。