[回答] 腰肌劳损可以使用一些消炎止痛的药物进行缓解，也可以外贴膏药的方式进行缓解，后期再使用一些理疗针灸按摩的方式进行治疗。腰肌劳损通常会出现局部疼痛肿胀以及下肢麻木等情况的发生，平时一定要避免做一些剧烈的运动，这样也会导致病情出现加重。

[回答] 腰肌劳损多发生于长期弯腰工作者或者开长途车司机或者长时间坐办公室的人员。病人常常述说腰部酸胀，酸痛。休息后可以缓解，但是卧床过久又会出现症状，稍稍的活动反而有减轻，但是劳累过久又会出现腰痛症状，或者再次加重。

[回答] 腰脊部疼痛多是和腰椎滑脱后引起的有关，引起的腰椎滑脱的原因是劳损多见，其症状如腰痛，下肢疼痛麻木无力。不要增加腰部负重的活动，结合理疗如红外线理疗，按摩治疗，此外还可以配带腰围，支具，配带后能减轻腰部的负担，缓解症状，治疗期间避免劳损很重要。

[回答] 平时尽量注意干活要有技巧，不要使蛮力，避免腰部压力过重，可以采用针灸的方式治疗，还可以选择按摩的手段，最重要的是静养，现在已经腰肌劳损了，要注意休息，没事可以压压腿，拉筋，对于缓解腰痛有不错的效果，避免劳累，才能治愈腰肌劳损。

[回答] 腰肌劳损还是很常见的，这个注意的地方还是比较多的，避免劳累，重体力活，反复的弯腰，出现腰肌劳损的症状，物理治疗效果较好。可以腰肌局部的热敷、按摩及红外线照射，期间注意保暖，适当活动腰部，避免受凉。

[回答] 腰肌劳损常发生于青壮年，这种情况往往和慢性的劳损以及局部的受凉，或者长时间的不正确的姿势有很大的关系。对于腰肌劳损的治疗，应该首选休息为主，避免过度的劳累活动，避免长时间的坐立及站立、弯腰等不良的姿势，可以戴腰围进行活动。必要时可以用一些理疗热敷，按摩，推拿等综合治疗方法进行治疗。

[回答] 腰肌劳损一般和腰部肌肉受风寒，过度劳累，长期姿势不良等有关，例如从事弯腰工作时间过长等治疗这些情况首先要休息，可使用舒筋活血止痛等药物进行治疗，可以配合做一下局部按摩，针灸理疗等。

[回答] 腰脊痛治疗应该去医院做理疗科使用电脑中频透热治疗仪进行治疗，一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。还要注意腰肌劳损的可能。

[回答] 可以口服些活血止血的药物来进行缓解。这属于一种慢性病会出现腰疼的症状，还可以通过按摩来进行治疗，去医院询问医生根据医生嘱托来做些功能性的锻炼，平时不能长时间的站立，会加重腰部的负担让病情加重，多出去外面晒太阳可以促进身体内对钙的吸收。

[回答] 平时一定要尽量的多休息，避免负重行走，一定要保护腰部，可以使用护具保护。平时可以配合适当的按摩热敷来治疗，外用相应的膏药或者喷剂，口服舒筋活血的药物，定期的到医院复诊复查，不要吃辛辣刺激的食物。