[回答] 花椰菜中的维生素C能够有利于毛细血管的健康，减轻水肿的现象，还能帮之防止便秘，与蛋类或者肉类食品搭在一起食用，能够增强去水肿的效果哦。薏米能够促进身体的新陈代谢和血液循环，具有很好的消除水肿效果，还能帮助排除身体的多余水分，因此适量的使用薏米不仅能够减肥，还能利尿养生。

[回答] 感觉身体很累，一定要注意充分的休息，首先要停止手头的令人焦虑的、焦头烂额的工作，然后充分的睡眠，让身体恢复低抗力、恢复精力。如果经过休息后感觉身体仍然很累、很疲乏，可以去做相应的检查。

[回答] 身体出现水肿多是由于体内细胞吸水能力过强，导致肌肉臃肿，而眼部的皮肤相对比较疏松敏感，是水肿的常发部位，夜间饮水过多、临睡前有哭泣行为均可能导致局部水肿。可以多吃些冬瓜、西瓜等利尿的蔬菜水果，能够促进细胞释放水分，使多余的水分从尿液排出。

[回答] 早睡早起，每晚保证足够的睡眠，放松心情，可以深呼吸，给自己打气加油，可能是心理压力较大，平时的工作以及学习安排较满，休息少，劳累过度，生物钟紊乱而引起的。

[回答] 考虑与脑部的功能性障碍有一定联系。比如脑部的神经营养不良，或者是支配身体的神经受到了压迫，就会形成晃动感，时间长了也会造成脑供血不足。要多休息，预防过度劳累，以免增加眩晕的症状。

[回答] 感觉身体被掏空，往往是由于过度劳累的表现，比如长时间的熬夜得不到休息，饮食营养不能满足身体需要，性生活不节制导致性生活过度，精神疲乏，神经衰弱等都会有身体被掏空的感觉。注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累。

[回答] 多注意休息，避免过度劳累，以免增加眩晕的症状。可以在平时生活中保持充足的睡眠，多补充营养，饮食尽量以清淡易消化的食物为主。如果经常出现晃动的话，那么需要去神经内科就诊。

[回答] 身体水肿是毛细血管通透性的增强、胶体渗透压的降低、毛细血管静水压的增高或者毛细血管周围机械压力的减低导致的。淋巴的回流障碍或者静脉回流障碍，也可以导致出现局限性的水肿。

[回答] 能导致身体水肿的疾病很多，建议要到正规医院就诊治疗的，初步考虑出现水肿现象，一般是由于药物不良反应引起的，问题不大，需要及时停药的。要注意休息，避免劳累，生活上的饮食也要注意的。

[回答] 要维持水分平衡，就必须将多余的水排出体外，多吃加强水分循环的食物就可帮助消肿。咖啡类饮品可以加速体内循环代谢，让废水废物随着尿液排出。