[回答] 食盐是由于氯化钠所组成的。氯化钠增高会增加血液中的离子浓度，所以盐吃多了会导致血压的升高。应在日常的饮食生活中要清淡，不要吃辛辣油腻的食物，从饮食上来控制血压。

[回答] 饮酒本身会导致血管的扩张，饮酒之后会造成心率增快。血压的构成就是心率和外界的一些阻力，如果心率过快让交感神经兴奋异常，这样会让血压升高，而达到非常高的血压。

[回答] 烟草中含有大量的尼古丁，这种物质会起到刺激心脏和肾上腺的作用，心脏和肾上腺受到刺激之后，就会分泌大量的茶酚胺物质，这种物质是会让心跳加快，同时还有血管收缩的问题出现。当血管出现了收缩的情况，身体自然就要调高血压，这样就出现了高血压症状。

[回答] 感冒不是导致高血压的病因，但是它是一个诱发因素。感冒或者情绪不好、生气、劳累或者是休息、喝了咖啡、茶，都会导致血压升高。血压升高其实并不可怕，偶尔的升高如果没有相应的症状，不需要太在意。

[回答] 熬夜是会使血压升高的。影响血压升高的其他因素还包括情绪变化，激动，过喜过悲，以及工作紧张劳累等。这样的血压升高与老年人由于动脉硬化，血管弹性不好，以及体内RAAS系统激活等发病机制引起的血压升高不同，按时休息，血压就恢复正常了。

[回答] 经常喝咖啡是有可能导致血压升高的，患者应该注意，无论吃什么都不能过度，要注意适量的问题，如果长期喝咖啡是可以引起血压上升的，因为咖啡里面的咖啡因可以使中枢神经和交感神经处于一个兴奋的状态，促使心率加快，使患者的肾上腺素大量分泌茶酚胺。

[回答] 量血压时紧张是有可能会导致血压出现升高的，因此在量血压之前最好不要有剧烈的运动，而且还要保持心情平稳，以免影响到测量的结果。正常的血压一般是高压在140到90之间，低压在60到90之间，如果血压出现了升高，很有可能是因为患上了高血压，可以通过口服药物来进行控制。

[回答] 血压升高可能跟身体肥胖有关系，也会跟遗传有一定关系。如果发现血压升高一定要在医生的指导下来长期服用降压药物控制血压，千万不要私自的停药，如果血压升高一直得不到控制，很有可能会出现脑梗塞的情况，对身体造成更大的伤害，也会给后期的治疗增加难度。

[回答] 晚上血压升高，一般是由于晚饭的摄入，导致身体吸收糖类、脂类等，而使血压产生波动，因为，从下午到晚上的时间段，血压本身也不稳定，会有上升的趋势。

[回答] 每天到下午血压就高，考虑有可能是属于劳累，或者是精神紧张导致的，平时应该注意放松心情，避免精神紧张，可以适当的休息一下，会有一定的改善作用的。