[回答] 大蒜也具有明显的抗癌作用，每周生吃2次，抗胃癌但也容易损伤胃粘膜，导致剧烈胃痛，含有微量元素硒，对预防恶性肿瘤有益。如熟吃需吃生吃的8倍多。一天吃半粒生蒜能预防结肠癌。亦有明显的降血脂作用。大蒜促进血液循环、消除疲劳和延年益寿，是一种天然抗菌素。

[回答] 吃大蒜的好处，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，达到预防血栓形成的效果，腹泻时不宜多食大蒜，由于腹泻时肠腔处于紧张应激状态，大蒜产生的大蒜辣素反而加重对肠壁的刺激，视力不好的人不应该吃大蒜，因为大蒜素会刺激眼睛的粘膜，有肝病史，不要空腹吃大蒜，很容易引起胃溃疡。

[回答] 吃煮玉米可以有效的促进肠胃道蠕动，而且可以有效的帮助肠胃道的消化，能够预防便秘，而且有很好的降血脂和降血压的作用，能够有效的降低胆固醇。但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，平时还要多锻炼锻炼一下身体，增加自己的抵抗力。

[回答] 糖尿病人吃大蒜的好处可以起到杀菌的作用，并且科促进对胰岛素分泌，使糖尿病患者本身的糖耐量得到提高，让体内的血糖更好的平稳，大蒜本身作用就非常的多，防衰老，杀菌效果好，对心脑系统有好的防护作用，尤其对糖尿病人的泌尿系统感染有着很好的表现，到了秋天糖尿病人感冒也会时有发生，适当吃些大蒜，还可以预防感冒发烧。

[回答] 常吃大蒜的好处是有利于新陈代谢，这里面含有丰富的大蒜素，具有良好的抗癌作用。通常在吃大餐之前，把大蒜捣碎，15分钟以后再使用。这样可以使大蒜素充分的被氧化。

[回答] 吃大蒜的好处有温中止痛、行气、解毒杀虫。吃了大蒜可以有效的缓解腹泻、痢疾，还可以改善一些寄生虫、外阴搔痒等症状，大蒜里面含有丰富的维生素b6、蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，吃了之后可以补充人体所需要的各种营养物质。

[回答] 大蒜是一种调味剂，也是一种中药。从中医角度来讲，大蒜性温、味辛，可以温中止痛、行气、解毒杀虫。吃了大蒜可以有效的缓解腹泻、痢疾，还可以改善一些寄生虫、外阴搔痒等症状，是一种不错的保健食品。从营养学的角度来讲，大蒜里面含有丰富的维生素b6、蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维，吃了之后可以补充人体所需要的各种营养物质。

[回答] 煮香蕉能够起到健脾润肠的功效，而且平时适当的吃一些煮香蕉，还能够起到一定的降血压的作用，由于香蕉属性比较寒凉煮熟之后就可以驱走寒气，对于一些脾胃功能比较虚弱的人来说是一种很好的选择，而且香蕉煮熟之后可以更比较有利于人体的吸收。

[回答] 花生是日常生活中很常见的一种果实类食物，营养价值非常丰富。花生煮食之后其中的蛋白质、氨基酸和多种微量元素含量没有受到破坏，摄入人体之后可以有效的增强人体的免疫力，可以起到补钙的功效。但是花生中含有一定的嘌呤，有痛风患者或者是高尿酸血症不能食用。而且花生中的脂肪含量比较高，对于一些胆囊炎不可以吃，防止造成症状加重。

[回答] 大蒜可以有效抑制癌细胞的生长，而且对于癌细胞也具有很强的杀伤力，也可以有效的促进脂肪代谢，也可以促使血管舒张，调节血压，增加血管的通透性，也可以用来抑制血栓的形成。