[回答] 小腿肌肉拉伤，想要快速恢复最重要的就是在急性期的时候制动。抬高患肢，四十八小时之内冰敷，四十八小时之后热敷以及微波理疗，活血化瘀药物进行根治。

[回答] 小腿肌肉拉伤可以选择手术方法来进行治疗，可能是因为受到了外伤所引起或者做了剧烈的运动引起。可能会出现局部疼痛，有可能会出现影响正常走路，一定要及时发现，及时治疗，以免造成病情加重，一定要多卧床休息，尽量不要长时间下体活动，还要适当补充营养，多喝一些骨头汤，对身体的恢复也是有一定的帮助。

[回答] 小腿肌肉拉伤之后首先一定要停止所进行的任何动作。如果条件允许的话，可以进行间断性的冷敷1到2天。每两个小时冷敷一次，每次持续时间大约10到20分钟。

[回答] 可以进行热敷和按摩处理，另外可以外用膏药，服用三七活血化瘀治疗，服用相关药物，缓解疼痛症状，休息为主，必要时可行局部封闭治疗。

[回答] 肌肉拉伤在日常生活中是比较常见的疾病，一般在24小时内要禁止休息，可以进行冷敷，24小时之后可以进行热敷，适当的可以增加按摩或者是通过外部的贴敷等等可以快速的让疼痛缓解，如果要是在损伤之后立马要采取一个固定进行固定姿势，尽量减少活动同时的话用冰块或者冰袋进行冷敷。

[回答] 肌肉拉伤快速恢复，要限制拉伤部位的负重或者是反复的牵拉，以免导致拉伤的肌肉出现数例牵拉以后，引起损伤加重，导致疼痛，肿胀的加重。损伤24小时以内，一定要在损伤部位的用冰块或者是凉毛巾等冷敷，来缓解疼痛。

[回答] 一般性的肌肉拉伤后，需要6-8周的恢复期。建议不要从事重体力劳动，或者是过长时间的站立和行走。平时可以多吃，高蛋白和含磷脂丰富的食物，可以热敷，按摩缓解症状。

[回答] 腰部肌肉拉伤以后应该立即进行卧床休息，这样可以促进肌肉拉伤处疼痛的减轻，从而也可以避免拉伤肌肉处再次损伤加重，可给予腰部肌肉疼痛处冷敷治疗，也可以涂抹一些具有活血化瘀作用的药水。

[回答] 大腿肌肉拉伤是由于过度的运动引起的，建议注意休息，可以通过涂抹具有活血化瘀的药膏来达到恢复的目的。应该尽量的避免进行激烈的运动。

[回答] 胸部肌肉拉伤，不会产生特别大的问题，积极的注意休息就可以了。如果疼痛非常剧烈，还要完善ct检查，明确有没有气胸的发生甚至皮下气肿。要积极的睡硬板床，避免趴着睡觉，还要保持大便通畅。