[回答] 你好，脸色暗黄可能是压力大与内分泌失调、身体亚健康有关。我认为解决脸色暗黄怎么办的问题，仅靠美容解决不了的。要“内调外养”，“内调”最好是通过中医中药和食物来调理。如常吃些豆类食品、和减压食品，如含铁质食物-肉类、钙质-奶类、钙质-奶类、钙质-奶类、枸杞、大枣、荔枝、等食物，调整解决脸色暗黄怎么办的问题？女性还可以吃大豆异黄酮来调整内分泌失调的问题等对解决脸色暗黄怎么办的问题很有帮助。解决脸色暗黄怎么办问题的“外护”就是选择适合自己皮肤的护肤品定期做护理。

[回答] 您好，脸色暗黄，应该到正规医院进行系统检查，排除器质性疾病，如脾病、肝病等。如果没有器质性病，可以进行食物补充。常说气血充盈，则面色红润、神采奕奕；气不足，而肤色没有光华；血不足，肤色失去红润；脾胃不好则不能很好的消化、吸收及运输营养物质。机体没有足够的营养物质滋养，肤色也会变得黯然无光。所以，平时多吃健脾益胃，补气补血或气血双补的食物。营养原则是气血双补，以食用补血、补气的食物和药物慢慢调理，切不可操之过急。不应该吃辛辣、刺激等食物，必须保证睡眠，睡眠是养肤色的另一重要保障。希望我的回答能帮到您。

[回答] 脸色暗黄，首先要排除是否因疾病所引起。如果没有病症，单纯的脸色暗黄，可以多食大枣，因为大枣能够改善贫血，使血液流动量增加，从而带走体内的黑色素，有助于改善面色暗黄。可以定期做美白面膜，或去做美容护理，也可以自制面膜比较安全可靠。

[回答] 产后出现的子宫下垂，主要是跟盆腔的盆底组织肌肉群松弛无力有直接的相关性。怀孕期间增大的子宫以及分娩，都会对妈妈的盆底组织产生比较大的压力。产后出现的盆地功能问题，建议可以做一些相关的治疗来缓解。

[回答] 生完宝宝后阴道松弛，可以坚持每天做产后保健操半小时，平卧躺在床上或者舒适的地方抬腿三至五分钟，仰卧起坐十至十五分钟，收腹提臀动作十分钟左右。产妇产后饮食需规律，营养均衡。母乳喂养的产妇可以在断奶后逐渐控制饮食规律，争取把体重控制在正常范围。夜间避免熬夜，保持良好的心态。

[回答] 要避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度，常用木梳梳头或用手指在头皮上进行按摩，有助于头皮血液循环，从而加速新发的生长，定期洗头发，头皮和头发的含油量会增多，因此要定期洗头，所以在这个期间应该注意护理好头皮。

[回答] 产妇出现便秘后的调理主要方法有：调理生活方式、合理膳食、多饮水、适当运动、建立良好的排便习惯，多食用粗杂粮如全谷物，豆类，荞麦，燕麦，糙米，同时注意多吃绿叶蔬菜和水果，多饮温开水，排便时集中注意力，不易看手机，可晨起饮用温开水或是蜂蜜水后定时排便。

[回答] 子宫下垂又叫子宫脱垂，子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降，达到坐骨刺水平以下，发生病因多因是分娩损伤，长期腹压增高如慢性咳嗽，便秘，长期负重等，或者因为盆底肌肉发育不良或退行性变病引起，长期脱出可能引起宫颈溃疡，出血，引起感染严重，甚至出现尿潴留，压力性尿失禁等等。建议注意休息，避免负重，预防便闭治疗。长期腹压增高的疾病严重患者可以采取手术治疗。

[回答] 分娩后体液缺乏引起的便秘，与不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼有关，可以配合采取腹部热敷、按摩等方法进行处理，你要适当参加体育锻炼，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。

[回答] 大部分女性在产后都会出现掉发现象，这个是属于内分泌失调引起的，所以需要先调理一下情绪，缓解压力，然后再进行内分泌调整，同时也需要补充营养，可以多吃一些富含蛋白质高的食物，或者是补充食物的维生素。