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红豆薏米粥真能减肥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥可以起到减肥的作用,红豆薏米粥中的营养成分可以刺激肠胃蠕动,帮助肠胃消化,避免食物在肠道内堆积。但是如果只是单纯的食用红豆薏米粥,并可以并不能起到很好的作用。期间可以配合运动,如跑步、瑜伽、游泳等运动,可以更好的消化身体内的热量和脂肪。
红豆薏米粥真的能减肥吗?
崔静静 主治医师 阜新市中心医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥真的能减肥。肥胖主要是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的,也可以通过运动方面来减肥,每次运动之后要在10分钟以上,可以做一些机能性的锻炼,使身体内热量消耗,起到减肥的效果,要做到早上吃好,中午吃饱,晚上吃少少的良好饮食习惯。
红豆薏米粥的减肥功效
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥对于由于湿气过重引起的肥胖,具有一定的辅助调理的作用。从药理作用来说,主要是祛湿气的,具有利尿排水的作用。不过导致肥胖最根本的原因是由于热量摄入过多,消耗不足所致。要严格控制饮食,减少饮食中热量的摄入,每天坚持适当的锻炼身体。
红豆薏米粥的功效和作用,红豆薏米粥能减肥吗(2)?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 红豆薏米粥不仅具有排除湿气的功效,还可以增加肠胃的主动能力,清除体内的垃圾,达到减肥的效果。如果体内湿气过重,有可能会造成起床之后身体沉重的情况,还有可能会出现大便黏腻的现象,平时可以喝一些红豆薏米粥,能够起到很好的排湿效果,还可以帮助消除下肢水肿。
红豆薏米粥痛风能吃吗,红豆薏米粥降尿酸吗
杨铁生 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 痛风可以服用红豆薏米粥,因为痛风饮食应限制富含嘌呤类食物的摄入,豆制品中食品成分不含嘌呤,红豆薏米粥可以降尿酸,红豆薏米粥能够去除消肿、解毒排脓、清热去湿,缓解便秘,帮助排尿,消除浮肿,降低尿酸。
红豆绿豆薏米粥可以有效的减肥吗?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 具有良好的减肥功效,既能减肥又不伤身体,尤其是对于肥胖者效果尤其好,有补血,利尿消肿,促进心脏活化等功效。可增加肠胃蠕动,减少便秘,促进尿排除,心脏及肾病引起的浮肿。
孕妇可以喝红豆薏米粥吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 如果孕妇身体健康是可以使用红豆薏米粥的,红豆性甘,味平,可以利水消肿。孕妇可以适当食用,但是如果孕妇孕早期胚胎不稳定,建议不要食用,以免引起滑胎。孕妇平时要饮食清淡,营养均衡,避免食用辛辣,刺激性食物。平时要注意休息,避免剧烈运动。
孕妇可以喝红豆薏米粥吗?
崔琳静 副主任医师 淮北市人民医院
三甲
[回答] 孕妇不能喝红豆薏米粥。薏米属于一种寒性的食物,如果吃的话有可能会出现流产的情况,怀孕期间应该注意饮食上的合理摄入,可以喝一些小米粥、八宝粥、山药粥的温和养胃的食物,怀孕早期的时候可以口服叶酸片,防止新生儿畸形的发生,一定要定期的复查。
哺乳期可以吃红豆薏米粥吗?
李春华 副主任医师 长春中医药大学附属医院
三甲
[回答] 哺乳期可以吃红豆薏米粥,适当的吃一些红豆薏米粥,可以起到祛湿的效果,并且还可以调理体质,在哺乳期间的时候是可以吃的,而且还可以起到补血的效果。在哺乳期的时候一定不要吃一些辣性食物,也不可以吃凉的食物,以免导致乳汁的质量出现下降,也会引起宝宝出现腹泻。
孕妇可以喝红豆薏米粥吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 孕妇不可以吃红豆薏米粥,红豆薏米粉有补血作用,适合产后气血亏空的女性食用。其质滑利对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能,不要食用。
已经到底了