肾阴虚火旺，建议养阴清热，同时也要调理自己，可以试试既能滋阴又能调理脾胃的食疗方，在生活中也要注意节制性生活，阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。不要使用温燥的水果和调味品，并且也不要食用高脂肪，高热量的油腻食物。禁止饮用咖啡等刺激性饮料，也可以饮用绿豆汤解渴，但绿豆性寒，脾胃虚寒，滑泄者忌之。并且可以尝试吃一些清热解毒类的食物，有抗菌消炎作用。