[回答] 韭菜的营养价值还是比较高的，韭菜里面含有蛋白质，脂肪，并且韭菜里面含有多种的营养元素，比如说是粗纤维，钙，磷，胡萝卜素，并且韭菜，还含有碳水化合物，而且韭菜还有药用的价值，对于伤寒痢疾，还有就是大肠杆菌，都有一定的抑制作用。

[回答] 韭菜的营养价值是能够有效的增进食欲，因为韭菜中含有丰富的维生素c以及维生素b一和胡萝卜素等，还可以起到益肝健胃的功效。韭菜也具有善于活血以及润肠通便等功效。经常吃韭菜对治疗阳痿和早泄等疾病也会起到一定的辅助治疗作用。

[回答] 韭菜是我们常吃的一种蔬菜，有一种特殊的香味，很多人都比较喜欢用韭菜做一些美味佳肴，有很好的提鲜的作用，另外它的保健作用也是比较好的，对于男性来说，有一定的补肾温阳的作用，平时适当吃些有促进食欲的效果，因为它的膳食纤维比较丰富，所以说具有预防便秘的作用。

[回答] 韭菜的营养价值是，作用，功效分别有增进食欲，益肝健胃，散瘀活血，润肠通便，杀菌消炎，护肤明目，降血脂，韭菜中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动。

[回答] 韭菜具有维生素c和维生素b、e等等营养价值，而且吃韭菜还有补肾的作用，但是韭菜也不能吃得过多，吃得过多的话还可能会出现烧心以及腹泻的症状。一般在吃韭菜的时候可以包饺子，也可以鸡蛋炒韭菜，也是非常的美味，而且还具有增进食欲的作用。

[回答] 韭菜含有丰富的啊膳食纤维，能够促进胃肠道的蠕动，韭菜可以散发出一种独特的清香的味道，有助于舒调肝气增进食欲增强消化功能。多吃一些韭菜还能够起到一个壮阳的作用，如果肾虚的患者多吃一些韭菜能够缓解症状，便秘的患者多吃一些韭菜能够缓解便秘的症状。

[回答] 榴莲的营养价值非常丰富，号称水果之王榴莲。榴莲中含有大量的糖分、淀粉、蛋白质、维生素、脂肪，还有铁离子、钙离子等微量元素、吃了之后可以有效的滋补人体的气血。

[回答] 香菇能促进钙和磷的消化吸收，对骨骼和牙齿的发育十分有益。香菇可抑制体内胆固醇的堆积。有降脂降压的作用，可美容养颜，护发养发。

[回答] 猕猴桃中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸及多种微量元素和矿物质，具有调中理气，生津润燥，活血化瘀，祛风解毒的功效，猕猴桃中含有亚油酸，能降低胆固醇，疏通血管，对心脑血管疾病有一定的防治作用。

[回答] 小米粥含有丰富的维生素，可以养胃，特别适用于脾胃虚弱、消化不良的人群。小米粥中含有锌，可以增进食欲，特别适宜于小孩的生长发育。小米粥含有铁元素，故气血不足、贫血之人服之较好。小米粥中的膳食纤维含量较高，可以促进胃肠蠕动，预防便秘。