[回答] 盆底肌肉松弛做盆底治疗能恢复。盆底肌肉松弛可以造成阴道松弛、盆腔脏器脱垂、尿失禁等各种各样的情况。每天也可以坚持做收缩肛门的动作。

[回答] 女性出现盆底肌肉松弛时，如果症状不严重，可以通过做缩肛运动，来帮助恢复盆底肌肉的弹性和韧性。具体的方法是收缩肛门坚持三秒，然后放松，反复这个动作15次为1组，每天可以做2-3组，也可以到医院做盆底功能康复训练。对于症状比较严重，已经完成生育功能的女性，可以放置生物或者合成网片，做全盆重建手术。

[回答] 盆底肌松弛可以采取电刺激的方法治疗，还可以选择生物反馈训练的方法治疗，如果是盆底肌松弛的话，多数是由于在生产的时候难产所引发的，还有可能是受到了外伤的原因。常见的症状是会在用力的时候出现漏尿的情况，还会导致性生活的质量下降。

[回答] 从生理结构上来说，盆底的肌肉群为盆腔内的脏器提供着支撑作用。如果盆底的肌肉松驰，主要就是表现出器官下垂的表现，并发一些其他的临床症状，比如尿失禁、腹部坠胀等。在女性中，器官的下垂主要指阴道膨出、子宫脱垂。造成盆底肌肉松驰的原因除了年龄以外，主要是产伤、感染和长期妇科炎症等疾病。治疗的时候主要考虑盆底肌肉训练法，必要时用电生理刺激、甚至手术的方法来纠正。

[回答] 瑜伽式盆底肌肉康复训练方法可以取得更好的效果。束角式:坐姿，膝盖弯曲张开，双手抓着脚趾。双脚相向伸展脊柱，双手支撑脚跟尽可能靠近身体，膝盖贴近地面。猫伸展，像小猫伸展身体，躺在地上，伸展脊柱呼吸。双手和膝盖接触地面，大腿和手臂垂直于地面。吸气，下背部，下巴抬高，臀部抬高，呼气，拱起背部，让下巴和胸部靠得更近。

[回答] 盆底肌肉松弛最早出现的是阴道松弛，性生活质量差，女性不容易兴奋。其次，有小腹坠胀感，出现尿频、尿急等症状。如果不加以治疗和锻炼，随着病情的逐渐加重，慢慢地会出现尿失禁、子宫脱垂、便失禁等。盆底肌松弛的主要原因是多次怀孕或者经阴道分娩引起的，但与女性的年龄也有直接关系，当女性逐渐步入老龄化以后，盆底肌肉也会相对出现松弛。

[回答] 盆底肌肉有一定弹性，可以维持膀胱、直肠及阴道的正常功能。当怀孕导致腹腔压力增加或者激素水平下降、体重增加等都可能导致盆底肌肉松弛。最常见的表现为，阴道松弛、性生活质量下降、小腹部胀痛、子宫及阴道脱垂等，发展到后期，还会演变为尿失禁。

[回答] 盆底肌松弛会使得盆底肌力大大减弱，而阴道收缩的力量也会大大下降，这样会使得夫妻双方在性生活的过程中愉悦感极大削弱，影响夫妻生活的感觉，同时也会在很大程度上影响夫妻之间的感情。

[回答] 盆底肌的松弛程度不一样，所表现的症状也不一样。有些特别严重的病人可能出现严重的尿失禁，严重的子宫脱垂，有些属于Ⅲ度，Ⅳ度的脱垂，有些就是很严重的中到重度的尿失禁，就比较严重。

[回答] 盆底肌康复训练就是骨盆底肌肉的锻炼。做收紧肛门的动作，每次收紧不少于3秒，然后放松，连续做15-30分钟，每日做2-3次。或者每日做盆底肌肉锻炼150-200次。由于女性怀孕生产后，不管是顺产还是剖腹产，盆底肌肉都会受到不同程度的损伤，产后女性进行盆底肌肉的训练，可以帮助身体恢复。