腰痛不舒服，可以贴一些活血化瘀的膏药，比如消痛贴膏，或者是骨痛贴膏，配合依托芬那酯局部涂抹，这个贴膏药只是对症处理，但是什么原因引起的腰痛，还需要进一步检查，比如骨质增生，腰椎间盘突出，腰椎滑脱，腰椎肿瘤，或者腰椎的感染性疾病都可能，这个需要尽快的去医院检查一下，比如局部的地方拍片，必要时磁共振检查，不同的原因这个后续治疗的方法不一样。