[回答] 长期吃黑豆可以有效的吸收黑豆中的维生素、脂肪和多种矿物质，还能有效的增强免疫力、抗衰老等。还具有活血利水、祛风解毒、健脾益肾的功效作用。黑豆还有补肾功效，有肾虚的人，长期的吃黑豆会有增强活力与精力的作用。

[回答] 黑豆含有蛋白质，脂肪，维生素，微量元素等多种营养成分，属于滋补佳品，有养阴补气，滋补明目，祛风防热，活血解毒的功效，同时还有抗老防衰的作用。黑豆水的营养价值也是非常高的，还可以乌发，避免有白头。

[回答] 喝黑豆豆浆可以预防衰老，美容养颜，黑豆浆中含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，也可以促进排卵。促进卵泡的发育，一定要坚持下来喝对身体是有一定的好处，但是尽量不要半途而废，还要适当的做些有氧运动，提高自身免疫力，但是尽量不要做剧烈运动。

[回答] 喝黑豆豆浆可以很好的补充身体的蛋白质，维生素以及矿物质，而且起到活血利尿，祛风散寒的作用。黑豆里面含有丰富的铁镁铜微量元素，适当的吃一些还可以很好的起到抗氧化的作用。可以将黑豆生成豆芽使用，也能打成豆浆使用，一定要注意少食多餐。

[回答] 山楂具有很好的健胃消食功能，可以直接吃，也可以泡水喝，山楂泡水喝同样能起到消食的作用，还具有利尿，平喘化痰，软化血管。对癌症辅有辅助治疗作用。但并不是所有人都适合体质虚弱的人就不要使用。

[回答] 金银花具有解暑，醒酒，清脑，解渴，清除体内有毒物质，降血脂，减肥，美容，清洁皮肤，预防衰老，延年益寿的功效。而且可以有效的降低血压，降低血清胆固醇的含量，增加冠状动脉的血流量，预防冠心病和心绞痛。可以有效抑制脑血栓的形成，可以改善微循环，清除过氧化脂肪的沉积，促进新陈代谢，达到润肤祛斑的作用，而且对于外感风热导致的感冒发烧，咽喉肿痛具有一定的治疗作用。

[回答] 二者都具有滋补肝肾的功效。每天喝黑豆、黑芝麻，能够治疗肝肾亏虚引起的腰膝酸软无力，耳鸣耳聋，头晕眼花，大便干燥等症状。此外，黑豆和黑芝麻还具有益精血的作用，可以治疗须发早白，脱发，血虚，贫血等症状。

[回答] 黑豆水不可以天天喝，黑豆水的食用可在午后傍晚至午夜这段时间内，黑豆虽好，也是不可以过量食用的，按照自己的体质适量食用。黑豆能软化血管，滋润皮肤，延缓衰老等。

[回答] 蜂蜜养胃，加姜开胃，蜂蜜生姜水既能补充体液，又能清洗肠胃垃圾，集养生与清洁于一体。蜂蜜生姜水具有暖身的作用，尤其对于体寒的女性比较好。蜂蜜生姜水能驱寒散热，感冒着凉之后喝点会有不错的效果。

[回答] 荷叶水的好处：如果夏天喝是一种解暑的饮品，可以利尿排毒。如果有比较重的湿气，可以适量喝一些荷叶水，有助于排湿。如果有上火的症状，也可以喝一点荷叶水败火。高血压、高血脂症病人也可以适量喝一些。