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空腹吃苹果好吗早晨空腹吃苹果好吗?
于海清 主治医师 松原市中西医结合医院
三甲
[回答] 早上空腹可以吃苹果,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素。
早晨空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早晨空腹吃苹果好,苹果中含有大量的维生素,苹果酸能促进人体内的脂肪分解,经常食用苹果可以预防肥胖,脂肪过多者需要吃一些酸苹果。常吃苹果还能增加血色素,使皮肤变细白红嫩。
空腹吃苹果好不好?
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 空腹吃苹果对胃有刺激,苹果本身就比较酸,吃到胃里之后,会刺激胃酸分泌,产生大量的胃酸同时还能形成胃石,因为苹果有鞣酸的存在,所以对胃来说是没有好处的,另外有胃炎的患者也可以加重胃炎的病情,所以空腹尽量不要吃苹果。
早上空腹吃苹果好吗
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 早上吃苹果是很好的,因为苹果含有大量糖类,所以第一个苹果应该早晨空腹吃,因为昨晚饭后至当日早餐前一般超过10个小时未进食,肝糖基本耗尽,早晨甚感疲劳。空腹吃一个苹果,果糖很快便转化为葡萄糖,被人体吸收,约半小时后,自感精力充沛。
早上空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 早上是不能吃苹果的,因为早晨空腹吃苹果对胃肠道会造成一定的伤害,严重时会引起腹痛、腹泻或者是腹胀等现象,可以在饭后半小时吃苹果。
早上空腹吃苹果
夏培金 副主任医师 重庆市涪陵中心医院
三甲
[回答] 早上空腹的时候是可以吃苹果的,因为苹果当中的成分是比较容易消化的,苹果当中的各种微量元素也是特别的多,空腹吃苹果对人的身体健康有很大的好处,早上空腹的时候不仅可以吃苹果,也可以吃一些火龙果,或者是梨子,都是比较不错的,早上起床之后可以喝一杯温热水可以起到排毒的作用。
早晨空腹吃苹果好不好,哪些食物不能空腹吃?
耿聆 副主任医师 锦州市中心医院
三甲
[回答] 身体不好的人来说,是不要空腹吃苹果,尤其是一些胃肠道疾病者,需要戒生冷食物,尤其是在早上空腹吃苹果,可能会引起胃的不舒服。此外,对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%,而且以单糖为主,吸收率较高,在空腹时食用,容易引起血糖的波动。不宜空腹吃,柿子,香蕉,番茄,桔子,山楂,白薯,大蒜。
空腹吃苹果好吗
任正新 主治医师 张掖市人民医院
三甲
[回答] 苹果属于营养丰富的食品,不过含有一定的果酸,另外苹果也是比较硬的食品,如果空腹吃的时候,容易诱发胃部不适的。因为空腹吃苹果,对胃黏膜的损伤是比较小的,可以考虑适量吃的,但要注意一次不宜过多食用的。
早晨空腹吃苹果可以吗?
曹广霞 主治医师 临沂市肿瘤医院
三甲
[回答] 早晨是不可以空腹吃苹果的,建议在适当服用早餐之后吃,这样会有利于苹果的吸收。单独吃苹果的话,体内的胃酸分泌不足,就不利于苹果的吸收,还有可能引起胃部不适。早上吃一个苹果对人体是有好处的,它可以补充很多糖分,还可以帮助人体进行排毒。
空腹吃苹果好吗?
刘加宁 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院
三甲
[回答] 空腹可以吃苹果,有很多好处的,早上应先喝一杯温开水再吃苹果,会有助于胃部健康。苹果中含有纤维素、维生素C、果胶等营养成分,可以为身体补充能量,还可以使口腔无异味,气味清新,果胶和纤维素能加快肠胃的快速蠕动,能够加速体内废物毒素的排出,可以防治便秘、清除宿便,具有排毒养颜、减肥瘦身的功效。还含有钙铁锌等微量元素。
已经到底了