[回答] 红糖枸杞红枣泡水喝对人体的好处比较多。其是一种很常见的饮用品，特别对女性来说效用很好，能够补气血、养血脉、活血化瘀温经止痛，可以促进血液循环、对痛经也有所缓解；也有调理肠胃、防止便秘的作用，在一定程度上有利于提高身体的抗病能力和免疫力。

[回答] 大枣可以补中益气，养血安神，红糖可以活血化瘀调经，枸杞可以滋补肝肾，益精明目。这个几种一起泡水喝有补气血，补肝肾的效果，有提高肝肾功能的效果，同时服用具有提高免疫力的功效，可以长期饮用。

[回答] 益母草泡水喝可以起到缓解痛经或者是腹痛的现象，可能是月经不调所引起，如果月经推迟一个星期或者提前一个星期都是属于正常，所以说不用太紧张，月经期间一定要多喝红糖水，或者是多注意腹部保暖，尽量不要着凉，不要受寒，多吃些温和食物，尽量不要吃生冷的食物。

[回答] 这个有补气血，补肝肾有提高肝肾功能的效果，可以祛寒暖胃，增进因胃寒造成的食欲不振的效果，对于缓解女性痛经有一定疗效，这个可以补血排瘀的啊，但是不要过量，要不然会血流不停。

[回答] 生姜红糖红枣泡水喝有活血、补气血、去除身体里面的湿气。但是不要过量的服用以免造成上火的情况发生，日常生活中可以多喝温开水的，补充身体所需的水分，要制定规律的作息时间，选择适合自己的有氧运动来加强，身体的抵抗力和免疫力，尽量避免身体过度劳累。

[回答] 黄精的功效是止渴、降血糖、抗疲劳等，红糖有加快皮肤细胞的代谢，为细胞提供新能量的作用，生姜的作用是驱寒、祛湿等，所以用黄精红糖生姜泡水，对身体有一定的调理作用。建议平时适量的饮用。

[回答] 具有一定的补中益气，补气血的功效，红糖可以补血补气，枸杞可以养肝明目、润肺抗衰老，还可以起到保护肝脏和增强造血功能、经常食用有提高免疫力的作用。

[回答] 桔梗泡水喝功效主要是宣肺，祛痰，利咽，排脓。有文献认为桔梗尚有理气、活血、消食、安神作用。咳嗽痰多，胸闷不畅的患者可以使用。如果是寒者，配紫苏、杏仁，如杏苏散。

[回答] 蚕沙泡水喝可以有效的起到清热解暑的作用，而且可以起到降糖的效果，当得了湿疹的时候可以使用蚕沙泡水喝来治疗。在治疗期间还要多喝一些温开水补充体内的水分，能够有效地促进新陈代谢产物的排出，不要吃一些辛辣刺激油腻不易消化的食物。

[回答] 小麦泡水喝有养心安神功效，用小麦泡水喝，有利于促进机体新陈代谢，还可增强心肌收缩力，有利于增强心肌功能，临床上可用于缓解心神不宁、失眠多梦等症状。还有调理肠胃功效，小麦中含有丰富的纤维素，有利于调理肠胃，促进消化，临床上可用于防治便秘等症状。