[回答] 主要还是吃点止奶的东西的，这样比较好的，可以吃点麦芽糖等，如果实在涨得难受就用热毛巾敷，并且轻柔，奶水会流出来点，那会舒服一点，但不要挤。

[回答] 可以用吸奶器将多余的乳汁吸收，还可以用热毛巾敷一下，促进乳汁流动，可以缓解胀奶痛的症状。如果乳房当中乳汁过度充盈，那么很容易让宝妈出现不适甚至疼痛，而最好的方法就是在宝宝饥饿时及时喂奶。

[回答] 首先应当尽量少进食高蛋白、容易促进乳汁分泌的食物，如鱼汤、猪蹄汤等。此外还要保持乳管的通畅，避免乳汁的聚集，可以通过手法按摩的方法来达到通畅乳管的效果。手法按摩以每次20-30分钟为宜，单次时间不要过长。正确的手法是先涂上石蜡油或者开塞露，润滑乳腺的皮肤。

[回答] 可以用局部热敷双侧乳房，同时用生麦芽来泡水以回奶，减轻断奶时的乳房胀痛表现。回奶过程中也尽量不要喝汤，应该正常饮食，不要吃油大的食物。

[回答] 可以通过局部按摩，推拿等方法，促进血液循环来将奶结块消散，同时在生活中也应该注意自己的生活习惯，避免高脂肪，高蛋白饮食，以免造成代谢物在体内难以分解，引起奶结的发生。病人应该定期进行按摩，帮助进行排毒来缓解症状。如果症状较为严重时，应该到医院进行手术来将奶结块取出。

[回答] 保持正确的姿势。让宝宝尽可能靠近身体，这样宝宝就可以更好地吸奶了。在家里，如果乳房肿胀，在哺乳前先将乳房温压10分钟，以防乳房肿胀。

[回答] 断奶时出现乳房胀奶，而且有疼痛的感觉，是由于乳汁淤滞引起的，可以拿热毛巾进行局部热敷，可以口服点维生素B6或者是炒生麦芽，都有回奶的作用。如果效果不好的话，可以采取针灸治疗。少吃辛辣刺激性的食物，可以口服消炎药物。

[回答] 如果没有发现肿块，可以找专业的催乳师做做理疗、按摩，平时尽量让宝贝把奶吸空。如果宝贝吃奶量有限，可以用吸奶器或者用手将乳房里残余的奶排出，这样可以预防乳腺炎的发生。

[回答] 一方面是喂奶姿势不正确，乳头皲裂了而出现疼痛的。另外一方面是乳汁淤积引起胀痛，这需要尽量挤通乳汁，减轻疼痛，否则要引起乳腺炎而积脓，需要切开引流。

[回答] 治疗方法：选择两条大毛巾蘸上温热水，把整个乳房包住，外面包干的浴巾（主要是保温），注意不要烫伤。摸着水温不够的时候及时换上热毛巾。这时候可以在浴巾外面用两只手轻轻的顺时针按摩，按摩的幅度要大一点，能够有效的缓解疼痛。