[回答] 训练腹式呼吸有助于增加通气量，降低呼吸频率，还可增加咳嗽、咳痰能力，缓解呼吸困难症状，病人需要积极进行肺功能锻炼才能有效减少不适状况的发生。

[回答] 呼吸衰竭的病人进行呼吸功能锻炼比如说可以用腹式呼吸和缩唇呼气、腹式呼吸，就是放松肩膀和颈部，一个手置于胸前，另一只手置于腹部与肚脐上，吸气的时候胸部不动，腹部鼓起，这个动作反复的做上几次就能够起到缓解的作用。这段时间要注意多休息，不要过度的劳累，要充足的睡眠时间。

[回答] 扩做缩唇呼吸，延长呼气时间，减少呼气末肺容积，具体操作方法指利用鼻子吸气，保持三秒，嘴巴噘起像吹蜡烛动作，缓慢吐气，注意呼气与吸气时间比大约2:1。

[回答] 处于站立位，两脚稍分开和肩膀相平。用力来吸气，吸要尽量吸住。深呼吸把它吸住，吸完以后要缩唇，缩唇可以保持气道的内压，对慢阻肺是很有好处的。缩唇以后慢慢的吐气，要尽量吐尽。在吸气的时候应该注意肚子要挺出来，膈肌能够下降到水平。如果吐气时，两个手可以轻轻压腹使得膈肌能够抬高，把呼出的气体能够呼出的更充分。

[回答] 手腕骨折可以先做一些伸展手等运动锻炼，还可以通过上下转动运动的方式进行改善。在手腕骨折以后一定要多注意休息，并且还需要到医院做一个拍片检查，采用固定的方式进行医治，平时尽量不要做一些剧烈的运动，在三个月恢复以后，还不能提重物。

[回答] 对于病情稳定的脑血栓患者，要协助患者做被动运动以及主动锻炼，促进肌力的恢复。功能锻炼按照卧位、座位、站位到步行的原则循序渐进，同时可以配合针灸、按摩等理疗措施。肢体被动活动的时候，要按关节的活动方向和范围做被动运动，一般先活动大关节，再活动小关节，幅度要从小到大，为了提高生活自理能力，可以指导患者用健侧肢体代替患侧的方法。

[回答] 脊柱侧弯可以进行一下功能锻炼：要领为俯卧床上，头和胸部抬起，双腿抬起。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2-3次，每次30个循环动作。背部力量较弱的患儿，可采用此方法。平卧床上，已头、双肩和双足支撑，将臀部抬离创面。抬起后坚持5秒钟，然后放松、趴到床上5秒钟，算一次循环动作。每日2-3次，每次30个循环动作。游泳：仰泳、蛙泳、自由泳，不限。

[回答] 手术之后如果伤口恢复的比较理想，可以用顺时针转头或者是逆时针转头的方法来进行恢复，当然这种运动的量不要过大，力度也不要太强，否则可能会让伤口出现重新开裂的情况。要在生活中多注意休息，等到身体完全恢复之后，再进行大运动量的锻炼。

[回答] 胫腓骨骨折进行功能训练，可以进行患肢肌肉的舒缩活动外，应逐步活动上下关节。动作应缓慢，活动范围由小到大，至接近临床愈合时应增加活动次数。加大运动幅度和力量。

[回答] 腰背筋膜炎通常不需要手术，选择合适的运动方法可以达到缓解的目的。治疗腰背肌筋膜炎的关键是锻炼腰部肌肉，好的锻炼腰部肌肉的方法是雁式，采取俯卧位，去枕头，然后抬起头，脚和脚伸展到空中，像一只大雁飞。