[回答] 经常吃白芝麻对人体有补钙的好处还养血。如果是孕妇经常吃白芝麻略等于虾的含钙量对胎儿和孕妇都会有好处，帮助补钙还可以促进肠道的吸收以防便秘，经常吃白芝麻还可以使皮肤光泽红润有弹性，对贫血的患者也有帮助，掉头发的人也可以多吃些白芝麻。

[回答] 吃白芝麻不仅能够起到润肠通便的效果，而且还可以达到滋润皮肤的作用。对于爱美的女性经常的吃一些白芝麻，还能够起到淡化脸部色斑的效果，起到延缓衰老的作用，对于处在生长发育时期的儿童，吃一些白芝麻也能够起到补钙的效果，但是如果体内的脂肪含量较高，最好少吃一些白芝麻。

[回答] 牛肉中含有的锌是一种有助于合成蛋白质、能促进肌肉生长的抗氧化剂，对女人防衰具有积极意义，牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用。

[回答] 鱼腥草有杀菌作用，对于许多的细菌都有抑制的效果。而女性容易受到盆腔炎，慢性宫颈炎的困扰。所以女性吃鱼腥草对预防妇科炎症有很好的效果。

[回答] 南瓜是属于温性食物，对健康有很多好处，比如说，具有补中益气，消炎止痛，降血压，利尿，润肠通便的功效，需要注意的是，南瓜不能大量食用，不然的话会出现上火，胃肠道的不适的情况，而且平时还要注意，南瓜不适合与羊肉一同食用，对健康是不利的。

[回答] 芋头美容养颜，中和胃酸，芋头是碱性的食物，能够调节人体的酸碱平衡，女人吃芋头有美容养颜，乌黑头发的作用。芋头还具有丰富的营养价值，能够增强人体的免疫功能。

[回答] 阿胶具有滋补气血、活血祛瘀、补中健脾的效果，对于女性气血亏虚，具有很好的滋补效果。同时阿胶也含较多的植物雌激素，如果女性出现雌激素水平偏或者是卵巢早衰，也可以适当的选择服用阿胶调理一下。

[回答] 本药物是一味中药，营养价值、药用价值都非常高。本药物具有安心养血、益气、补精、解毒等作用，本药物并不是所有人的都适宜服用得。使用时应该依据个人体质及病情对症应用。都将本药物研制成粉末装胶囊口服即可。本药物性温，阴虚内热者忌用，男人服用本药物好处很多，它可以滋阴补肾，大补男人元气，使身体健康强壮，另外还可以促进血液循环，提高机体免疫力等。

[回答] 女人吃天麻具有改善头部的血液循环、扩张血管，改善脑部神经功能等作用。天麻是临床上比较常用的一味中药，具有祛风止痛，平肝潜阳等作用。

[回答] 女人吃黑芝麻的好处，具有补肝肾、益精血、润肠道的功效，可以使皮肤保持柔嫩、细腻、光滑、有弹性。改善肝肾阴虚导致的周身不适，促进肠道蠕动、改善便秘。