想要润肺养肺，首先一定要戒烟，并且家里也不要有抽烟的人，否则吸入二手烟对肺部的伤害会更大，另外在平时生活中不要吸入其他的粉尘或者有毒气体，这样对肺部也是有保护作用的，同时在平时生活中要多吃一些可以润肺的食物，比如川贝，白梨，冰糖，对于肺部都有养护的作用。在生活中应该经常去树林，以及草原的空气质量比较好的地方，呼吸新鲜的空气。