[回答] 女人吃南瓜子的坏处就是有可能会导致头晕，从而会引起胸闷气短的情况发生。但是只要注意在食用南瓜子的时候，控制好食用量，就能够有效的减轻不良反应的发生。平时适当的吃一些南瓜子，能够减轻心绞痛，而且还具有很好的降血压功效，而且南瓜子内含有非常丰富的营养元素。

[回答] 可防止细胞衰老。南瓜子中富含丰富的锌元素，会有效预防和改善男性的前列腺疾病，而且对于高脂血症、高胆固醇症和血栓的形成具有一定的预防作用。南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效的消灭人体内的寄生虫。

[回答] 南瓜子的好处：美容抗衰老，改善精神面貌；预防肾结石和牙龈萎缩；促进血液健康。南瓜子的坏处：影响身体排毒；导致肥胖；会引起胃热。

[回答] 南瓜子属于坚果类的食物，具有一定的补中益气的功效，对身体并没有实质性的影响性。可以要到专业的中医院综合舌苔和脉象，在药师和医师的指导下来选择这种补中益气的药物进行治疗，注意多饮水，促进身体的新陈代谢。

[回答] 南瓜子的好处是降低血糖，南瓜子中含有丰富的钴元素，钴元素可以活跃人体新陈代谢、促进造血功能。南瓜子含有丰富的脂肪，为机体提供能量，缓解机体疲劳，增加机体的体力，改善贫血。

[回答] 好处，南瓜籽含锌丰富，能杀灭肠道寄生虫。含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。还含有丰富的氨基酸，不饱和脂肪酸维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜籽不但可以预防肾结石的发生，还可以促进结石的排出。坏处，已经氧化腐败的南瓜籽不要食用，食后容易引起恶心、呕吐、腹痛。南瓜籽不要与羊肉同食，可能会引起腹胀、胸闷等症。胃热要少食因会感到脘腹胀闷。食用南瓜籽应适量，一次不要吃得太多。

[回答] 南瓜子适宜蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病患者食用。适宜血吸虫病之人食用。适宜产后手足浮肿和缺乳之人食用。适宜糖尿病人食用。适宜前列腺肥大之人食用，但胃热病人宜少食，否则会感到脘腹胀闷。

[回答] 南瓜子中富含丰富的锌元素，会有效预防和改善男性的前列腺疾病，而且对于高脂血症、高胆固醇症和血栓的形成具有一定的预防作用。南瓜子还具有一定的杀菌作用，可以有效的消灭人体内的寄生虫。吃南瓜子是不会导致上火现象的。南瓜子可以清热利湿、杀虫止痒，对于上火现象有一定的改善作用。

[回答] 适量的吃南瓜子可以有效的活血化瘀、防止皮肤老化、改善失眠症状、提高自身的免疫力。但是吃了太多容易出现水钠潴留，而且有可能会加重高血压的概率。

[回答] 吃南瓜子可以很好的起到杀虫的作用，而且还可以防止前列腺炎，以及补充人体的营养，预防血栓，降脂降压，治疗早泄，尿频等作用。南瓜子的营养成分是非常丰富的，能够生吃也能炒熟吃，在做饭的时候适当的放一些，能很好的起到抗氧化的作用。