[回答] 缓解精神紧张，临床通常使用抗焦虑、抗抑郁类药物。抗焦虑药物，即安定类药物，此类药物可有效、快速控制及缓解当时的紧张状态。会担心长期服用此类药物会造成依赖、成瘾，在专业医师指导下用药可避免该类风险。

[回答] 精神紧张首先可以通过自我调整的方法，可以先听舒缓的音乐，放慢生活节奏，把有些事情安排到第二天或者之后，或不是特别焦虑的日期，也可以采用倾诉的方法，比如倾诉给朋友、亲人，反复的倾诉之后，心情就会得到放松。

[回答] 缓解紧张的药物有安神补脑口服液等，但是在用药的时候一定要根据医生指导，如果情绪非常的紧张，可以做一些深呼吸的运动，而且还可以闭目养神，可以有效缓解紧张的情绪。平时可以用双手按摩头部，促进头部的血液循环，可以缓解紧张的心情。

[回答] 缓解鼻塞的药物有玉屏风颗粒和感冒胶囊。患者一定要在医生的指导下用药治疗，鼻塞可能是因为着凉感冒或者是鼻炎的原因导致的可以去正规医院做检查，如果是鼻炎的原因口服消炎和喷剂来进行治疗，日常生活中一定要注意身体保暖，外出的时候可以戴口罩，避免冷空气和灰尘对鼻腔的刺激。

[回答] 缓解紧张的药物种类非常的多丁螺环酮、坦度螺酮等5-HT1A受体激动剂能够缓解紧张情绪。劳拉西泮、艾司唑仑、奥沙西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等苯二氮卓类安眠药也能够缓解紧张情绪。

[回答] 首先要保持好的心态，积极面对难题，如果压力太大，可以学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，以解除心理压抑和精神紧张。

[回答] 缓解紧张的药物可以使用营养神经药物来进行治疗，或者是选择抗焦虑的药物来进行治疗。抗抑郁药物或者是情感稳定剂来缓解症状，是因为精神压力过大导致或者是外界的刺激所引起，会出现浑身紧张或者是出现烦躁不安，如果严重可能会导致焦虑或者是癫痫。

[回答] 缓解痉挛的药物是，可以采取山莨菪碱片在药物进行缓解，也可以采取盐酸乙哌立松片的药物治疗。如果出现了痉挛的情况，多数是由于过于紧张所引发的，还有可能是局部血液循环不畅的原因，如果是神经受损的话，也会导致局部出现痉挛的状况。

[回答] 精神紧张可以在医生的指导下口服安神和缓解神经的药物，有舍曲林和氟西汀对改善情绪紧张有很好的作用，精神过度紧张，会出现出汗和心慌的症状，要通过深呼吸的方式来缓解紧张的情绪，过度紧张会影响视力和正常的思维，平时一定要做到劳逸结合。

[回答] 出现高原反应，根据不同的症状而选择不同的药物。如果是出现缺氧的状态，并且有呼吸困难、头晕等情况，可以口服含有红景天的药物，也可以直接用红景天切片之后用来煮水或者泡水喝。如果出现了身体比较疲劳的情况，则可以口服西洋参含片或者口服葡萄糖口服液都可以。如果出现了头痛的症状，可以吃布洛芬、对乙酰氨基酚等常用的止头痛药物。