[回答] 有一定治疗作用，但是对于爬行动作有一定要求。爬行动作能够让腰椎本来的弓形弯曲，利用身体重力的作用将弯曲恢复。腰椎间盘突出就会因为腰椎的生理弯曲恢复而得到回缩。

[回答] 爬行治腰椎间盘突出，因为爬行能够更加促进身体的血液循环，对疾病的治疗是有一些好处的。在日常生活中进行锻炼，要适度即可。不要。盲目的进行锻炼。腰间盘突出治疗的状况是一个长期的过程，要坚持下去，同时也要注意生活习惯的规律要坚持进行一些锻炼。

[回答] 爬行是可以治腰间盘突出的，如果得了腰间盘突出可以做一些简单的锻炼。不要剧烈的运动，劳逸相结合。可以去中医诊所做一些按摩或针灸调理，有一定的效果。也可以做牵引的治疗，吃药物的同时，也要有良好的生活习惯。腰间盘突出是多种因素引起的，日常生活中要多注意护理，提前预防。

[回答] 是有一定的好好处的，可以促进血液循环，还能防治长时间直立引起的颈椎病的弊端，但是爬行的时候还是要注意安全的，带上防护工具。在爬行的过程中，对脊柱的压力减轻很多，四肢和脑部供血更充分，各个关节也能更好地舒展。

[回答] 爬行一般是能缓解腰间盘突出，但是想要通过爬行治愈是非常困难的，腰间盘突出一般是由于过度劳累的原因导致的，还可能是因为受凉的原因引起的，一般会出现腰部疼痛的情况，压迫到神经以后，还可能会出现腿脚麻木的现象。一般可以采用针灸和牵引的方式治疗。

[回答] 爬行治疗腰间盘突出是很有效果的，因为爬行能够更加促进身体的血液循环，对疾病的治疗是有一些好处的。在日常生活中进行锻炼，要适度即可。

[回答] 颈椎病是可以治的，后期可以通过牵引理疗针灸按摩或者是使用镇痛药物的方式进行缓解，颈椎病的发生是由于长期的久坐或者是颈椎管狭窄以及颈椎的退行性病变等各方面的原因而引起的，会出现颈部疼痛，恶心，呕吐，疼痛痛等情况的发生，在平时一定要避免长期的久坐。

[回答] 爬行对于缓解颈椎病症状有较好的效果。在爬行时，因为需要四肢着地，上肢较下肢明显短缩。为了看清前面路况不得不抬头后仰，这正好符合颈椎的生理曲度，爬行还可以减轻颈椎、腰椎的负担，松弛颈部紧张的肌肉。

[回答] 爬行运动的方法是手脚同时着地，像猫一样在地上行走。这种锻炼方法简单易行，你可以在家里爬几圈，因为在锻炼过程中，腰椎从正常状态变为水平状态。因此，腰椎间盘几乎不再破裂，向前自动形成弧形。另外，爬行过程使脊柱松弛、收紧，对腰椎间盘突出症的治疗效果非常好。

[回答] 爬行治疗腰椎间盘突出是很有效果的。爬行锻炼法就是手脚同时在着地，像猫一样的在地上行走。这种锻炼方法简单易行，没事在家里就可以爬几圈，由于锻炼时，腰椎由平时在直立状态改变成水平状态。因此腰椎间盘几乎不再受裂，并且还会自动向前形成一个弧度，再加上爬行过程对脊柱的一松一紧的牵引作用，因此对腰椎间盘突出的效果是非常好的。