在坐卧铺的时候，很有可能会被传染上一些传染病，但是被传染的原因大多都是因为空气不流通，而被感染上一些呼吸道疾病。目前我国火车卧铺的卫生标准为一人换一次卧具，并且火车卧铺上的被单和床单必须经过80度以上的高温消毒洗涤一个小时才可以给乘客使用。但是有的病毒是可以通过接触传染的，比如新型冠状病毒，所以在坐火车卧铺的时候，最好可以随身携带75%的酒精，进行喷洒消毒以后再乘坐，并且在出门的时候一定要戴上口罩。