[回答] 一般红枣配枸杞和的好处是，可以补充气血，但是如果是比体质比较虚的人来说，要少喝，因为容易引起上火。通常红枣是有很好的补气血的作用的，枸杞具有滋补肝肾益精明目的作用，所以他们一起喝的效果是非常不错的。但是要注意，当正处于感冒发烧，身体有炎症腹泻的人最好不能服用，而她们一起泡水喝是没有什么坏处可言的。

[回答] 虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，内热未清的人也要慎用，尤其在夏季，阴虚人群吃枸杞子容易上火，吃太多可以造成眼睛红胀不舒服，视力模糊。所以枸杞子不可常吃，应该注意枸杞子的用量，用量过度能造成上火，尤其生吃泡水时更应减少用量。再如患高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光，或者正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人也少吃枸杞子。小孩与老年人也不宜吃太多的枸杞子。

[回答] 枸杞菊花泡水一般是对于肠胃功能不好的人是不可以使用的，可能会引起出现肠胃的不舒服以及出现胀满，或者是出现胃的不舒服。在日常生活中一定要注意健康的饮食，尽量避免发生重要营养的缺失，在生活中一定要注意合理休息，尽量避免吃辣椒，避免吃一些太咸的食物。

[回答] 枸杞大枣泡水喝，具有以下副作用：第一种，枸杞和大枣中都含有高含量的葡萄糖，而葡萄糖进入体内就会导致血糖升高，对于高血压、高血糖的人来说不宜食用。第二种，红枣和枸杞都是滋补的食材，属于温性食物，对于肝火旺盛的人来说，过多食入会引发症状加重。第三种，枸杞和红枣会诱发体内湿气积聚，患有感冒以及咳嗽的人不适合喝。

[回答] 枸杞红枣泡水忌过量饮用，可能会让身体吸收过多的糖分，导致痰湿症状加重。阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝，因为会加重人体阴虚火旺，容易出现多种上火症状。

[回答] 补血功效，红枣枸杞中含有丰富的铁元素，有利于促进血红蛋白的再生，从而促进机体造血功能，达到补血功效。还有养血安神功效，睡前用红枣枸杞泡水喝，有利于改善睡眠质量，缓解失眠多梦。

[回答] 喝得过量会引起胃酸分泌过多，有损消化功能，引起腹胀，体质虚弱的人开始喝枸杞大枣泡的水时一定要适量，否则会虚不受补，反而影响脏腑功能。另外，体质燥热的妇女不适合在月经期喝枸杞大枣泡的水，否则会造成月经量过多，经期延长等。糖尿病病人也不宜饮用，不利于血糖控制。

[回答] 泡水喝可以有效增强中枢神经，达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用，可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。还能补肾益精，补血安神，养肝明目，生津止渴，润肺止咳。

[回答] 红枣性温味甘，补中益气，养血安神；枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。

[回答] 延缓衰老，枸杞子含有丰富的枸杞多糖、胡萝卜素、维生素E、硒以及黄酮类等抗氧化物质，有很好的抗氧化作用，可以对抗机体多余的自由基，从而减轻自由基的过氧化损伤，达到延缓衰老的目的。