[回答] 孕妇需要吃钙片，在怀孕以后，由于对钙的吸收是非常大的，如果不吃钙片，可能会导致腿部抽筋以及疼痛的情况。所以在中晚期以后应该适当的补充一些钙片，在饮食上还应该多吃一些含钙量较高的食物，比如说牛奶和瘦肉以及鸡蛋的，平时还可以适当的晒一下太阳。

[回答] 怀孕后需要的钙，铁等的维生素含量是很高的，如果是有腿抽筋的情况，说明是缺钙的，补钙时间一般是从孕20周左右开始的，而且怀孕期间一定要按时产检，预防出生缺陷的发生。

[回答] 由于青少年属于正在长身体的阶段所以是需要吃钙片补充钙质的。不仅需要吃钙片，还需要适当的补充蛋白质。目前补钙可以选择液体钙也可以选择钙片。

[回答] 中老年人适当的补充钙才能满足人体对钙的营养需要。在补钙的时候要知道钙片是否含有维生素d因为维生素d能促进钙的吸收。钙的缺乏是因为骨质疏松，中老年人即使吃补钙的食物也不会吸收足够的钙，因为他们的肠道吸收能力已经下降。中老年人还是需要吃一些钙片的。

[回答] 在哺乳期间由于还要给宝宝喂奶，所以产妇也是需要补充营养的，产妇尽量饮食均衡，营养全面，多吃一些有营养的食物。这期间产妇也是容易缺钙的，所以产妇当然可以适当的补充钙剂，平时可以适当的多喝牛奶，孕妇吃的钙片产妇当然也是可以吃的。

[回答] 老年人、成长中青少年、更年期妇女、孕妇、哺乳的妇女、高血压及其他心血管疾病患者。易抽筋、受惊吓、睡觉时磨牙、失眠者均都需要吃钙片。中国人饮食中元素钙的摄入量一般在400mg-500mg/天，大多数人需补充600mg-800mg元素钙。大多数成人都是需要补充钙片的。

[回答] 更年期一般是需要补充下钙质的，出现了更年期有可能会导致出现腰酸和腰痛情况发生，有可能会导致出现身体乏力，或者是导致出现免疫疾病。在更年期情绪可能会导致出现不稳定的情况发生，有可能会导致出现情绪容易发火的情况，保持一个良好的饮食规律。

[回答] 喝孕妇奶粉也可以适当的吃一些钙片儿，孕妇喝奶粉和钙片并不冲突。虽然孕妇奶粉含有全面的营养和微量元素，但孕妇奶粉的含量相对较低，特别是在妊娠中后期，因为胎儿骨骼的生长需要更多的钙除了食物中钙的正常增加外，还应口服钙片。钙片应该在怀孕的4个月之后使用。

[回答] 喝孕妇奶粉是需要吃钙片的。胎儿的生长和发育的过程当中需要很多的钙质和营养物质，孕妇奶粉当中的钙含量是比较少的，保证胎儿的骨骼正常发育，每天需要补充600到1000毫克的钙元素，怀孕的中期一定要注意保持钙量的摄入，但是也不可以摄入的太多以免影响生产。

[回答] 怀孕后孕妇对钙的需要量要较非妊娠期增加，这是因为胎儿生长发育所需的钙都来自于母体的缘故。妊娠期增加钙的摄入，可以保证孕妈妈骨骼中的钙不致因满足胎儿对钙的需要而被大量消耗，而造成对自身的影响。