[回答] 乌鸡蛋中含有丰富的维生素和微量元素，其中维生素e的含量是非常高的，对于清除身体内的自由基有非常大的帮助作用。另外乌鸡蛋中的胆固醇含量非常的低，相对于一般的普通鸡蛋来说要低上很多。所以身体上如果是胆固醇比较高的人，特别适合吃乌鸡蛋来对身体进行保养。

[回答] 乌树叶又叫做墨饭叶，本身属于一种中药材，乌树叶性平、味酸，具有一定的活血化瘀、熄风止津、止痛的功效。可以降低血管的脆性，起到预防心脑血管疾病的作用。

[回答] 乌鸡蛋可以润肺利咽而且还可以清热解毒，还能够解决心烦不眠的症状，还能够治疗吐血或者是消化不良，还有虚劳和腹泻等症状。而且乌鸡蛋里面含有多种微量元素有有机钙同时鸡蛋里面的胆固醇是非常低的，而且脂肪也特别的低多吃一些乌鸡的能够帮助孩子长高。

[回答] 乌鸡蛋的蛋黄大，蛋清稠。乌鸡蛋对促进儿童生长发育、缺锌引起的厌食、弃食、免疫力低下，不长个子和孕产妇的营养滋补具有食疗保健作用。乌鸡蛋可有效降低血液中的甘油三酯和胆固醇水平，长期食用可预防和降低三高的发生。

[回答] 鸡蛋中有丰富的蛋白，并且含有多种的微量元素和核黄素，可有益气润肺的功效。适当的吃鸡蛋也可以达到补钙的效果，如果经常血压太低导致的头晕，吃鸡蛋也可以有效缓解，鸡蛋中含有人体所需要的氨基酸，可以调节人体的免疫，但是鸡蛋一天不能吃的太多，以免让人体中的胆固醇升高。

[回答] 鸡蛋中含有丰富的蛋白质，具有很大的功效。第一，有利于大脑发育，提高记忆力。第二，美容养颜，延缓衰老。第三，保护视力，还能够治疗白内障等眼疾，第四，降低胆固醇，预防心血管疾病以及心脏病等重大疾病的发生。

[回答] 乌鱼骨的功效与作用是可以有效的预防骨质疏松、增强骨骼的强度。而且鱼骨里面铁离子也比较丰富，可以有效的促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以增强人体的免疫力。

[回答] 鸡蛋中含有大量的优质蛋白质和钙、铁、磷、维生素A等营养物质。鸡蛋中还含有的大量卵磷脂，对促进人体大脑的发育有良好的效果，还可以保护肝脏器官，并且有辅助降血压和降血脂的好处，能预防心脑血管疾病的发生。维生素A的摄取，可以降低夜盲症的患病可能，还有缓解视力疲劳，补充眼睛营养的作用。

[回答] 高血压患者最好不要吃观音菜，具有很强的肝毒性，服用一些药物的时候千万不要误食导致疾病加重。具有补血功效，营养价值非常高，还有助于降血脂，助消化，化肠气，是一年四季可品尝的野菜。

[回答] 乌榄有祛湿解毒，利水止血，舒筋活络的功效。对于咳嗽痰血，脚痛，水肿，乳腺炎，外伤出血，内伤吐血，小便不利，手足麻木，胃痛，烫伤，风湿痛，腰腿痛，崩漏等症有治疗的作用。