左旋肉碱饭前吃比较好，可以使身体充分的将药物吸收，左旋肉碱能减少身体内的脂肪，肥胖的患者可以温水口服来达到减肥的目的，但是这种药物在服用期间不能吃太过油腻和辛辣刺激性的食物，因为不注意饮食，也会导致减肥失败的情况出现。服用期间配合适当的运动身体。在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱，会影响睡眠质量。